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- 304 pages
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In einer persönlichen Krise kommt eine Herausforderung selten allein. Häufig sind es drei Faktoren, die untrennbar miteinander verbunden sind: Stress, Traurigkeit und Unsicherheit. Das Buch bietet allen, die sich durch stressige und verwirrende Zeiten kämpfen und dabei Traurigkeit und Selbstzweifel verspüren, praktische Tipps, die in den Alltag passen. Daniela Voigt zeigt Ihnen Methoden, die Ihnen helfen, Ihre persönlichen Stressquellen besser zu managen und positive Gewohnheiten zu entwickeln. Damit Sie wieder Boden unter den Füßen spüren - selbst wenn alles andere ins Wanken geraten ist.
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Persönliche Krisen meistern für Dummies, Daniela Voigt
- Language
- Released
- 2025
- Binding
- (Paperback)
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- Title
- Persönliche Krisen meistern für Dummies
- Language
- German
- Authors
- Daniela Voigt
- Publisher
- Wiley-VCH
- Released
- 2025
- Format
- Paperback
- Pages
- 304
- ISBN13
- 9783527723638
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Personal Growth, Creative Nonfiction, Mental Health, Stress Management, Life Crisis
- Description
- In einer persönlichen Krise kommt eine Herausforderung selten allein. Häufig sind es drei Faktoren, die untrennbar miteinander verbunden sind: Stress, Traurigkeit und Unsicherheit. Das Buch bietet allen, die sich durch stressige und verwirrende Zeiten kämpfen und dabei Traurigkeit und Selbstzweifel verspüren, praktische Tipps, die in den Alltag passen. Daniela Voigt zeigt Ihnen Methoden, die Ihnen helfen, Ihre persönlichen Stressquellen besser zu managen und positive Gewohnheiten zu entwickeln. Damit Sie wieder Boden unter den Füßen spüren - selbst wenn alles andere ins Wanken geraten ist.