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Dirigido a todos los deportistas, este libro muestra cómo una mejor nutrición puede ayudar a mejorar el rendimiento, aumentar los niveles de energía y alcanzar estándares competitivos más altos. Ofrece consejos sobre temas como la dieta de entrenamiento, los requerimientos de carbohidratos, la ingesta de líquidos, el manejo del peso y los trastornos alimentarios.
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La Guia Completa de La Nutricion del Deportista, Anita Bean
- Language
- Released
- 2007
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- (Paperback)
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- Title
- La Guia Completa de La Nutricion del Deportista
- Language
- Spanish
- Authors
- Anita Bean
- Publisher
- Editorial Paidotribo
- Released
- 2007
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 8480193832
- ISBN13
- 9788480193832
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Cookbooks, Food & Drinks, Sports, Sport & Outdoor, Health, Health & Fitness, Food, Nutrition & Diets, Fitness & Training, Fitness
- Rating
- 4.05 out of 5
- Description
- Dirigido a todos los deportistas, este libro muestra cómo una mejor nutrición puede ayudar a mejorar el rendimiento, aumentar los niveles de energía y alcanzar estándares competitivos más altos. Ofrece consejos sobre temas como la dieta de entrenamiento, los requerimientos de carbohidratos, la ingesta de líquidos, el manejo del peso y los trastornos alimentarios.