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Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent pas une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres.
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L'estime de soi, Christophe André, François Lelord
- Language
- Released
- 2008
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- (Paperback),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €5.99
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- Title
- L'estime de soi
- Language
- French
- Authors
- Christophe André, François Lelord
- Publisher
- Odile Jacob
- Released
- 2008
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 2738122043
- ISBN13
- 9782738122049
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Psychological Topics, Personal Growth, France, Courage, Self-Discovery, Self-Confidence, Self-Love, Self-therapy
- Rating
- 3.9 out of 5
- Description
- Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent pas une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres.