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Una guida illustrata divertente per meditare seriamente!La meditazione ti può cambiare la vitaMigliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente, un genitore migliore e un compagno o compagna più gentile e più creativo.Ti abbassa la pressione sanguigna e migliora il sonno, ti aiuta a perdere peso, a scacciare le rughe, ad avere una vita sessuale migliore, a superare i lutti, ad affrontare i traumi, ad amare di più e combattere meno.La meditazione ti fa risplendere. E tu cosa aspetti?
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Basta poco, Elizabeth Novogratz, Sukey Novogratz
- Language
- Released
- 2018
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- (Paperback)
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- Title
- Basta poco
- Subtitle
- Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli alla grande
- Language
- Italian
- Authors
- Elizabeth Novogratz, Sukey Novogratz
- Publisher
- Macro Edizioni
- Released
- 2018
- Format
- Paperback
- Pages
- 224
- ISBN10
- 8893198657
- ISBN13
- 9788893198653
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Psychological Topics, Spirituality, Health, Yoga, Mental Health
- Rating
- 3.6 out of 5
- Description
- Una guida illustrata divertente per meditare seriamente!La meditazione ti può cambiare la vitaMigliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente, un genitore migliore e un compagno o compagna più gentile e più creativo.Ti abbassa la pressione sanguigna e migliora il sonno, ti aiuta a perdere peso, a scacciare le rughe, ad avere una vita sessuale migliore, a superare i lutti, ad affrontare i traumi, ad amare di più e combattere meno.La meditazione ti fa risplendere. E tu cosa aspetti?