День, когда я перестала торопить своего ребенка

More about the book

«У нас сейчас нет времени» — это была фраза, которую дочери Рэйчел Мейси Стаффорд слышали от матери чаще всего. Молодая женщина погрузилась в свой хаотичный повседневный график, пытаясь соответствовать всем требованиям. Но в какой-то момент это стало невозможно — ни для нее, ни для ее партнера, ни для детей. Рэйчел Мейси Стаффорд приняла решение изменить свою жизнь. Она разработала программу для повышения осознанности и спокойствия, благодаря чему научилась вновь проводить время с семьей осмысленно и с удовольствием. Книга исследует темы материнства, стресса и важности замедления в быстром мире, предлагая читателям вдохновение и практические советы для создания более гармоничной жизни.