Aikido

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Das wertvolle Nachschlagewerk für Anfänger wie für erfahrene Aikidoka. Aikido, der japanische Weg zur „Harmonisierung der geistigen Energie“, ist ein modernes System zur Selbstverteidigung ohne Waffen und eine besondere Schule für Körper und Geist. Durch die im Training angestrebte Synthese der zwischen Angreifer und Verteidiger wirkenden Kräfte werden Konflikte gelöst, ohne den Partner physisch oder psychisch zu verletzen. Die meditativen Inhalte des Aikido vermitteln tiefe Einsichten in die Beziehung zwischen den Menschen und zwischen dem Mensch und seiner Umwelt. So besitzt der Aikidoka besonders in Konfliktsituationen ein hohes Maß an Übersicht und persönlicher Entscheidungsfreiheit.