Explore the latest books of this year!
Bookbot

Pilates. Poradnik zdrowia i urody

Parameters

More about the book

Książka zawiera program ćwiczeń Pilates na macie, które mogą być wykorzystane do utworzenia pierwszych trzydziestu lekcji. Ćwiczenia przeznaczone są dla dorosłych w dowolnym wieku, kobiet i mężczyzn i są odpowiednie dla wszystkich rodzajów sprawności. Zestaw bezpiecznych, odpowiednich dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej ćwiczeń, poprawiających sprawność, elastyczność i świadomość własnego ciała. Wszystkie ćwiczenia są opatrzone ilustracjami oraz wskazówkami ułatwiającymi poprawne ich wykonanie.

Book purchase

Pilates. Poradnik zdrowia i urody, Jennifer Dufton

Language
Released
2011
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback),
Book condition
Good
Price
€3.59

Payment methods

No one has rated yet.Add rating