You'll get the exact copy in the photo
More about the book
Pilates is gebaseerd op zachte, gecontroleerde bewegingen en ademtechnieken. Zwakke spieren worden versterkt, terwijl strakke spieren voorzichtig worden uitgerekt. Slechts een kwartier training per dag bevordert een slanker figuur, een betere lichaamshouding en verlicht hardnekkige rugpijn.
Language
Publication
Book purchase
Pilates, Lesley Ackland
- Language
- Released
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Damaged
- Price
- €1.20
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Pilates
- Language
- Dutch
- Authors
- Lesley Ackland
- Format
- Hardcover
- ISBN10
- 9044314785
- ISBN13
- 9789044314786
- Series
- Original title
- 15-minute Pilates
- Description
- Pilates is gebaseerd op zachte, gecontroleerde bewegingen en ademtechnieken. Zwakke spieren worden versterkt, terwijl strakke spieren voorzichtig worden uitgerekt. Slechts een kwartier training per dag bevordert een slanker figuur, een betere lichaamshouding en verlicht hardnekkige rugpijn.