More about the book
Ruby Wax’ eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten. Ze ging de menselijke geest bestuderen en behaalde een master in mindfulness aan de Universiteit van Oxford. In Tem je geest laat Wax op haar eigenzinnige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest en angstig kunnen maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken. We moeten verbindingen in onze gedachten opnieuw aanleggen en zo rust vinden in deze hectische wereld. Door het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.
Book purchase
Tem je geest, Elisabeth van Borselen, Ruby Wax, Stephen Fry
- Language
- Released
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €1.19
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Tem je geest
- Subtitle
- Gids voor geestelijk welzijn
- Language
- Dutch
- Authors
- Elisabeth van Borselen, Ruby Wax, Stephen Fry
- Publisher
- Spectrum
- Released
- 2013
- Format
- Paperback
- Pages
- 285
- ISBN10
- 9000334624
- ISBN13
- 9789000334629
- Series
- Tags
- Non-Fiction, True Stories, Biographies, Health & Medicine, Self-Help, Psychological Topics, Science, Health, Mental Health, Spiritual Development, Popular science publications
- First published
- 2013
- Original title
- Sane New World: Taming the Mind
- Rating
- 3.9 out of 5
- Description
- Ruby Wax’ eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten. Ze ging de menselijke geest bestuderen en behaalde een master in mindfulness aan de Universiteit van Oxford. In Tem je geest laat Wax op haar eigenzinnige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest en angstig kunnen maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken. We moeten verbindingen in onze gedachten opnieuw aanleggen en zo rust vinden in deze hectische wereld. Door het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.