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- 80 pages
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"50 Übungen, die befreien!" bietet praktische Werkzeuge zum Loslassen und zur Selbstreflexion. Mit Tabellen und Checklisten begleitet es den Leser auf dem Weg zu einem befreiten Leben. Von Achtsamkeitsmeditationen bis Blitzentspannungen helfen die Übungen, Gewohnheiten abzulegen und neue Perspektiven zu gewinnen.
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Loslassen, Ronald Schweppe, Aljoscha A. Long
- Language
- Released
- 2016
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- (Paperback)
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- Title
- Loslassen
- Subtitle
- Mein Übungsbuch für mehr Unabhängigkeit und Lebensfreude
- Language
- German
- Authors
- Ronald Schweppe, Aljoscha A. Long
- Publisher
- Gräfe & Unzer
- Released
- 2016
- Format
- Paperback
- Pages
- 80
- ISBN10
- 3833852321
- ISBN13
- 9783833852329
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Religion & Spirituality, Self-Help, Psychological Topics, References & Manuals, New Age & Spirituality, Life, Emotions, Ghosts and Apparitions, Fear, Studying, Psychotherapy, Quotes and proverbs, Reflections and Contemplations, Motivation, Freedom, Mindfulness, Exercises, Meditation, Relaxation, Stress, Consciousness, Self-Confidence, Coaching, Stress Management
- Description
- "50 Übungen, die befreien!" bietet praktische Werkzeuge zum Loslassen und zur Selbstreflexion. Mit Tabellen und Checklisten begleitet es den Leser auf dem Weg zu einem befreiten Leben. Von Achtsamkeitsmeditationen bis Blitzentspannungen helfen die Übungen, Gewohnheiten abzulegen und neue Perspektiven zu gewinnen.