Sold out
More about the book
Anne Tardy, ancienne insomniaque et adepte des méthodes douces, partage ses astuces naturelles et nous livre des exercices simples et rapides pour retrouver un sommeil de qualité.Une bonne nuit se prépare dès le réveil : du petit déjeuner jusque sous la couette, découvrez tous ses secrets pour lutter en toute sérénité contre l'insomnie et retrouver un repos réparateur.10 minutes vous suffiront pour vous réconcilier avec la nuit..
Book purchase
10 minutes pour bien dormir, Anne-Solange Tardy, Frédérique Thyss
- Language
- Released
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- 10 minutes pour bien dormir
- Language
- French
- Authors
- Anne-Solange Tardy, Frédérique Thyss
- Publisher
- Flammarion
- Released
- 2007
- Format
- Paperback
- Pages
- 238
- ISBN10
- 208201536X
- ISBN13
- 9782082015363
- Series
- Tags
- Health, Mental Health, Sleep
- Description
- Anne Tardy, ancienne insomniaque et adepte des méthodes douces, partage ses astuces naturelles et nous livre des exercices simples et rapides pour retrouver un sommeil de qualité.Une bonne nuit se prépare dès le réveil : du petit déjeuner jusque sous la couette, découvrez tous ses secrets pour lutter en toute sérénité contre l'insomnie et retrouver un repos réparateur.10 minutes vous suffiront pour vous réconcilier avec la nuit..