Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя

More about the book

Стоїцизм на практиці. Діяти з поміркованістю, бачити речі не лише з нашої перспективи, виявляти те, що поза нашим контролем, розвивати емпатію, приймати самокритику, аналізувати причини нашого гніву та нетерпіння... Це те, що цей надзвичайний посібник дозволяє нам навчитися, застосовуючи стоїчну філософію у нашому повсякденному житті. Через 52 уроки, по одному на тиждень, філософ Массимо Піглюччі та терапевт Грегорі Лопес показують, як подолати труднощі та знайти спокій у сучасному світі. Кожен розділ починається з повсякденної перешкоди, що відкриває шлях до вчень Сенека, Мусонія Руфа, Епіктета чи Марка Аврелія, щоб разом з ними ми могли знайти найпростіший спосіб вирішення наших щоденних проблем. Виходячи з трьох великих цілей стоїцизму — Дисципліна Бажання, Дисципліна Дії та Дисципліна Згоди — автори пропонують серію тижневих вправ і опитувань з метою ведення обліку прогресу, досягаючи справжнього впровадження стоїчної філософії у наше життя.