Manifiesto por la menopausia

More about the book

Vstupte do nové životní fáze s hrdostí a získejte kontrolu nad svým zdravím. Menopauza je normální životní fáze a evoluční výhoda, ale může být nepředvídatelná. Hormonální změny, které se objevují po čtyřicítce, mohou mít různé projevy a mohou přinést zdravotní komplikace. Co se týká vás? Kdy a co očekávat, když ne menstruaci? Gynekoložka Jen Gunterová vás uklidní a objasní, že menopauza není nemoc, ale plánovaná změna, kterou nemusíte tiše snášet kvůli předsudkům a misogynním postojům. Lepší strategií je vybavit se informacemi: pochopením toho, co se děje, a jak s tím zacházet, získáte sebedůvěru při rozhodování o svém zdraví. Kromě srozumitelných vysvětlení najdete v knize i praktické tipy, jak se s menopauzou a postmenopauzou vypořádat.