A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra
Authors
Book rating
Parameters
- 322 pages
- 12 hours of reading
More about the book
A könyv, amelyet egy orvos és világszerte elismert szakértő írt, aki több mint 40 éve kutatja a bél és az agy közötti kapcsolatokat, felfedi, hogy a bél folyamatos párbeszédet folytat az aggyal. Ez az interakció óriási jelentőséggel bír az egészségünkre, hangulatunkra és döntéseinkre. A tápcsatorna szerepe túlmutat a táplálék emésztésén; ez a legnagyobb érzékszervünk, amely milliók receptorával és idegvégződéseivel rendelkezik. A bélflóra, a trillió mikroorganizmus otthona, szintén befolyásolja egészségünket és viselkedésünket. A bélből az agyba áramló jelek jelentős hatással vannak a mentális állapotunkra. Miközben a világűr és az óceánok felfedezése lenyűgöz minket, gyakran figyelmen kívül hagyjuk a bélmikrobák összetett világát. A tudomány egyre inkább felismeri, hogy a bél-agy-mikrobiom tengely összekapcsolja az agy egészségét azzal, amit eszünk, hogyan dolgozzuk fel az ételeket, milyen gyógyszereket szedünk, és milyen interakciókat folytatunk a mikroorganizmusokkal életünk során. Ennek a komplexitásnak a megértése megváltoztathatja a világ, önmagunk és az egészségünk iránti felfogásunkat.
Book purchase
A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra, Emeran Mayer, Benedek Enikő
- Language
- Released
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra
- Language
- Hungarian
- Authors
- Emeran Mayer, Benedek Enikő
- Publisher
- Kulcslyuk Kiadó
- Released
- 2024
- Format
- Paperback
- Pages
- 322
- ISBN10
- 6156471456
- ISBN13
- 9786156471451
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Cookbooks, Food & Drinks, Psychological Topics, Personal Growth, Science, Health, Health & Fitness, Nutrition & Diets
- Rating
- 4.05 out of 5
- Description
- A könyv, amelyet egy orvos és világszerte elismert szakértő írt, aki több mint 40 éve kutatja a bél és az agy közötti kapcsolatokat, felfedi, hogy a bél folyamatos párbeszédet folytat az aggyal. Ez az interakció óriási jelentőséggel bír az egészségünkre, hangulatunkra és döntéseinkre. A tápcsatorna szerepe túlmutat a táplálék emésztésén; ez a legnagyobb érzékszervünk, amely milliók receptorával és idegvégződéseivel rendelkezik. A bélflóra, a trillió mikroorganizmus otthona, szintén befolyásolja egészségünket és viselkedésünket. A bélből az agyba áramló jelek jelentős hatással vannak a mentális állapotunkra. Miközben a világűr és az óceánok felfedezése lenyűgöz minket, gyakran figyelmen kívül hagyjuk a bélmikrobák összetett világát. A tudomány egyre inkább felismeri, hogy a bél-agy-mikrobiom tengely összekapcsolja az agy egészségét azzal, amit eszünk, hogyan dolgozzuk fel az ételeket, milyen gyógyszereket szedünk, és milyen interakciókat folytatunk a mikroorganizmusokkal életünk során. Ennek a komplexitásnak a megértése megváltoztathatja a világ, önmagunk és az egészségünk iránti felfogásunkat.