Sold out but wanted!
More about the book
Никто не чувствует себя счастливым все время. Негативные эмоции — естественная и здоровая часть жизни. Но если гнев, подавленность и разочарование занимают слишком много места, пора что-то с этим сделать. Эта книга содержит инструменты и упражнения, которые помогут вам: • выяснить, почему вы грустите • принять свои чувства • понять, почему вы думаете и действуете так, как вы делаете • изменить негативные мыслительные шаблоны • установить реалистичные и достижимые цели
Book purchase
Эта книга сделает вас уверенным, Dr. Jessamy Hibberd, Jo Usmar
- Language
- Released
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Эта книга сделает вас уверенным
- Language
- Russian
- Authors
- Dr. Jessamy Hibberd, Jo Usmar
- Publisher
- Izdatel'stvo Eksmo
- Released
- 2016
- Format
- Paperback
- Pages
- 192
- ISBN10
- 5699876820
- ISBN13
- 9785699876822
- Series
- Rating
- 3 out of 5
- Description
- Никто не чувствует себя счастливым все время. Негативные эмоции — естественная и здоровая часть жизни. Но если гнев, подавленность и разочарование занимают слишком много места, пора что-то с этим сделать. Эта книга содержит инструменты и упражнения, которые помогут вам: • выяснить, почему вы грустите • принять свои чувства • понять, почему вы думаете и действуете так, как вы делаете • изменить негативные мыслительные шаблоны • установить реалистичные и достижимые цели