More about the book
Neuf personnes sur dix ne sont pas satisfaites de l'air d'indépendance que prennent leur ventre et leurs fesses et désespérées de ne pouvoir y remédier. Le manque d'exercice et une mauvaise hygiène de vie en sont responsables. Pas de panique ! Gloria Thomas vous aide à vous reprendre en main en adaptant un programme à votre morphologie. Vous pouvez le créer vous-même : * en travaillant les abdominaux ou les fessiers, ou en combinant les deux, * en mettant en pratique des principes alimentaires, * en faisant des exercices de relaxation. Voici plus de 50 exercices (du plus simple au plus compliqué) à glisser dans votre emploi du temps.
Condition
There are currently of book Abdos-fessiers en 10 mn par jour (2002) in stock.
Book purchase
Abdos-fessiers en 10 mn par jour, Gloria Thomas
- Language
- Released
- 2002
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €1.19
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Abdos-fessiers en 10 mn par jour
- Language
- French
- Authors
- Gloria Thomas
- Publisher
- Marabout
- Released
- 2002
- Format
- Paperback
- Pages
- 128
- ISBN10
- 2501037294
- ISBN13
- 9782501037297
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Hobby, Sports, Lifestyle
- Description
- Neuf personnes sur dix ne sont pas satisfaites de l'air d'indépendance que prennent leur ventre et leurs fesses et désespérées de ne pouvoir y remédier. Le manque d'exercice et une mauvaise hygiène de vie en sont responsables. Pas de panique ! Gloria Thomas vous aide à vous reprendre en main en adaptant un programme à votre morphologie. Vous pouvez le créer vous-même : * en travaillant les abdominaux ou les fessiers, ou en combinant les deux, * en mettant en pratique des principes alimentaires, * en faisant des exercices de relaxation. Voici plus de 50 exercices (du plus simple au plus compliqué) à glisser dans votre emploi du temps.