Sold out
Parameters
- 320 pages
- 12 hours of reading
More about the book
Yoga anatomie geeft de klassieke asana's weer met behulp van gedetailleerde, anatomische tekeningen in full-colour. Zo kan er een dieper begrip ontstaan van de structuren en principes die aan elke houding ten grondslag liggen. Duidelijk is weergegeven hoe iedere spier wordt gebruikt en hoe lichte houdingsveranderingen de effectiviteit van de bewuste houding kunnen vergroten of verkleinen. Ook wordt zichtbaar hoe ruggengraat, ademhaling en lichaamspositie met elkaar verbonden zijn. Of je nu een beginner bent dan wel al geruime tijd yoga beoefent, Yoga anatomie zal een onmisbare leidraad voor je vormen.
Language
Book purchase
Yoga anatomie, Leslie Kaminoff, Amy Matthews
- Language
- Released
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Yoga anatomie
- Subtitle
- Geïllustreerde gids van asana's en ademhalingsoefeningen
- Language
- Dutch
- Authors
- Leslie Kaminoff, Amy Matthews
- Publisher
- Altamira
- Released
- 2013
- Format
- Paperback
- Pages
- 320
- ISBN10
- 940130114X
- ISBN13
- 9789401301145
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Medicine, References & Manuals, Sport & Outdoor, Health, Health & Fitness, Yoga, Fitness & Training, Fitness, Human Anatomy, Asanas (Yoga)
- First published
- 2007
- Original title
- Yoga anatomy
- Rating
- 4.25 out of 5
- Description
- Yoga anatomie geeft de klassieke asana's weer met behulp van gedetailleerde, anatomische tekeningen in full-colour. Zo kan er een dieper begrip ontstaan van de structuren en principes die aan elke houding ten grondslag liggen. Duidelijk is weergegeven hoe iedere spier wordt gebruikt en hoe lichte houdingsveranderingen de effectiviteit van de bewuste houding kunnen vergroten of verkleinen. Ook wordt zichtbaar hoe ruggengraat, ademhaling en lichaamspositie met elkaar verbonden zijn. Of je nu een beginner bent dan wel al geruime tijd yoga beoefent, Yoga anatomie zal een onmisbare leidraad voor je vormen.