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Un manuale pratico per conoscere lo yoga, il suo significato e il legame con la vita moderna. Le tecniche di meditazione e di respirazione, così come le molte sfaccettature di questa dottrina, sono illustrate in maniera semplice e immediata, mentre una serie di sequenze fotografiche guida alla pratica delle principali asana e alla composizione di una serie di esercizi in grado di stimolare e attivare i sette chakra, i centri energetici del nostro corpo, segreti custoditi della nostra salute.
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Yoga per tutti, Dario Martinelli, Salvatore Compagnino
- Language
- Released
- 2005
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- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €2.79
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- Title
- Yoga per tutti
- Subtitle
- Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione
- Language
- Italian
- Authors
- Dario Martinelli, Salvatore Compagnino
- Publisher
- Giunti
- Released
- 2005
- Format
- Paperback
- Pages
- 96
- ISBN10
- 8844030217
- ISBN13
- 9788844030216
- Series
- Description
- Un manuale pratico per conoscere lo yoga, il suo significato e il legame con la vita moderna. Le tecniche di meditazione e di respirazione, così come le molte sfaccettature di questa dottrina, sono illustrate in maniera semplice e immediata, mentre una serie di sequenze fotografiche guida alla pratica delle principali asana e alla composizione di una serie di esercizi in grado di stimolare e attivare i sette chakra, i centri energetici del nostro corpo, segreti custoditi della nostra salute.