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- 112 pages
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Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.
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Kraftquelle Gehen, Klaus Bovers, Christine Paxmann
- Language
- Released
- 2018
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- (Paperback)
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- Title
- Kraftquelle Gehen
- Subtitle
- Beim Gehen, Laufen und Wandern klüger, fitter und glücklicher werden
- Language
- German
- Authors
- Klaus Bovers, Christine Paxmann
- Publisher
- BLV Buchverlag GmbH & Co.
- Released
- 2018
- Format
- Paperback
- Pages
- 112
- ISBN10
- 3835417754
- ISBN13
- 9783835417755
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Psychological Topics, Philosophical Topics, References & Manuals, Sports, Spirituality, Health, Health & Fitness, Mental Health, Yoga, Fitness & Training, Mindfulness, Lifestyle, Hiking, Bestsellers, Meditation, Relaxation, Fitness, Stress Management, Running, Walking, Mirrors, Material Exchange, Stretching, Aerobics
- Description
- Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.