Parameters
- 420 pages
- 15 hours of reading
More about the book
Zavřete oči a představte si, že by z vašeho života najednou zmizel veškerý pohyb. Nemohli byste obejmout své blízké, vyvenčit svého psa ani se nadechnout. Pohyb je život, a přesto se ho stále častěji vzdáváme. Důvodem nemusí být pouze nezdravý životní styl, ale také nemoc. Roztroušená skleróza je onemocnění, které může pohyb v různé míře omezit, právě pohyb je ovšem považován za důležitou součást rehabilitace. Jak cvičit, co cvičit, jakou intenzitou a proč? Kniha se stane vaším průvodcem na cestě k pohybu. Naleznete v ní odpovědi na uvedené otázky, testy, dotazníky, praktické tipy a především 305 cviků, díky kterým budete mít možnost znovu získat důvěru ve vlastní tělo a vrátit se k aktivnímu životu, nejen s roztroušenou sklerózou. Otevřete knihu a vydejte se na cestu za lepším zdravím ještě dnes.
Book purchase
Cesta k pohybu (nejen) s roztroušenou sklerózou, Martina Jemelková, Monika Laborová, Kamila Brúčková
- Language
- Released
- 2025
- Binding
- (Paperback)
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Cesta k pohybu (nejen) s roztroušenou sklerózou
- Language
- Czech
- Publisher
- Tribun EU
- Released
- 2025
- Format
- Paperback
- Pages
- 420
- ISBN10
- 8026318471
- ISBN13
- 9788026318477
- Series
- Tags
- Description
- Zavřete oči a představte si, že by z vašeho života najednou zmizel veškerý pohyb. Nemohli byste obejmout své blízké, vyvenčit svého psa ani se nadechnout. Pohyb je život, a přesto se ho stále častěji vzdáváme. Důvodem nemusí být pouze nezdravý životní styl, ale také nemoc. Roztroušená skleróza je onemocnění, které může pohyb v různé míře omezit, právě pohyb je ovšem považován za důležitou součást rehabilitace. Jak cvičit, co cvičit, jakou intenzitou a proč? Kniha se stane vaším průvodcem na cestě k pohybu. Naleznete v ní odpovědi na uvedené otázky, testy, dotazníky, praktické tipy a především 305 cviků, díky kterým budete mít možnost znovu získat důvěru ve vlastní tělo a vrátit se k aktivnímu životu, nejen s roztroušenou sklerózou. Otevřete knihu a vydejte se na cestu za lepším zdravím ještě dnes.