Můj lepší život

More about the book

Vezměte si, prosím, tužku. Tuto knihu totiž nepíšu jen já. Jste jejím spoluautorem. A možná už za rok touto dobou budete v ruce držet bestseller vlastního života. O to, aby stál za to, se postaráte vy sami. Následujících padesát dva týdnů, přehledně krok za krokem, můžete za pomoci tohoto koučovacího diáře pomalu měnit všechno, na co jste byli dosud zvyklí a nevyhovovalo vám. Co týden, to jeden jediný úkol, zvládnutelný a návykový, tak abyste každou dovednost dostali doslova pod kůži a abyste si tím osvojili jeden nový pozitivní návyk. Srozumitelná metodika komplexní psychologické proměny zahrnuje postupné zocelení čtenáře v mezilidských vztazích, v postoji k sobě samému i v nastavení ke každodennímu životu. Pomáhá k vnitřnímu naplnění i k dosahování snů ve vnějším světě. S plněním úkolů a vyplňováním odpovědí je možné začít kdykoli. Tento diář je nedatovaný, tedy bez předtištěných názvů měsíců. První den nového života tak může být třeba hned ten zítřejší. Nebo kterýkoli jiný, stačí ho určit a začít nejen číst jednotlivé motivační příběhy, provázející každý týden, nýbrž především upřímně zapisovat vlastní pocity, myšlenky, činy a výsledky.