Bergisches Land. Wanderungen für die Seele

More about the book

Malerische Weitblicke, beflügelnde Düfte und blühende Wiesen machen das Bergische Land zu einem Wanderparadies. Dorothee Bastian, Natur- und Gesundheitswanderführerin, präsentiert hier ihre 20 entspannendsten Lieblingstouren zwischen dem Windrather Tal, dem Wildenburger Land und den Klöstern an der Sieg. Diese ausgewählten Wanderungen führen über landschaftlich reizvolle und naturnahe Wege, die Geist und Seele zur Ruhe bringen und Kraft für den Alltag schöpfen. Die Touren sprechen alle Sinne an und bieten Achtsamkeitswanderungen entlang alter Mauern, erfrischende Touren an der Wupper, kulinarische Verwöhntouren und Auszeittouren in der ruhigen Natur. Mit 18 Rundwegen und 2 Strecken sind die Wanderungen so abwechslungsreich wie die Region selbst. Die Erholung beginnt bereits beim ersten Blick ins Buch, das mit großformatigen Fotos und einem farbenfrohen Layout zum Schmökern einlädt. Übersichtskarten, Streckenprofile, Tipps zur An- und Abreise sowie genussvolle Einkehrmöglichkeiten runden das Angebot ab. Zudem thematisiert Bastian die fünf Säulen der Gesundheit nach Sebastian Kneipp und bietet Rezepte für Salbe, Knospentinktur und Marmelade. GPS-Daten sind ebenfalls zum Download verfügbar.