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- 128 pages
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Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.
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Faszien-Training, Heike Oellerich
- Language
- Released
- 2016
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- (Paperback)
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- Title
- Faszien-Training
- Subtitle
- Jünger, schöner, beweglicher
- Language
- German
- Authors
- Heike Oellerich
- Publisher
- blv
- Released
- 2016
- Format
- Paperback
- Pages
- 128
- ISBN10
- 3835415743
- ISBN13
- 9783835415744
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, References & Manuals, Sports, Health, Health & Fitness, Yoga, Training, Bestsellers, Fitness, Disability, Physiotherapy, Pain Management, Strength Training, Mirrors, Sports Training, Body Care, Occupational Therapy, Stretching, Aerobics
- Description
- Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.