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Yoga für Anfänger,
- Language
- Released
- 2018
- Binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €3.19
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No one has rated yet.
- Title
- Yoga für Anfänger
- Subtitle
- Das große Yoga Buch für Einsteiger & Fortgeschrittene - Yoga lernen & entspannen - Inkl. Hatha & Bikram Yoga, Pranayama Atemübungen und 30 Minuten Workout - Übungen mit Bildern
- Language
- German
- Authors
- Publisher
- Independently Published
- Released
- 2018
- Format
- Paperback
- Pages
- 102
- ISBN10
- 1791821758
- ISBN13
- 9781791821753
- Series
- Tags
- Health & Fitness, Yoga
- Description
- AKTION ENDET IN KÜRZE! Zum Buchstart als eBook 2,99 (statt 6,99) und als Taschenbuch nur 9,99 (statt 14,99) versandkostenfrei! Entdecken Sie die Welt des Yoga, ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Dieses umfassende Werk bietet Ihnen alles, was Sie über Yoga wissen müssen, um gelassener zu werden und sich nachhaltig besser zu fühlen. Lernen Sie verschiedene Yoga-Arten kennen, erfahren Sie die vorteilhaften Wirkungen und entdecken Sie Atemtechniken zur Entspannung. In diesem Buch erfahren Sie: die Auswirkung von Yoga auf den Körper, die Vorteile, die Herkunft und Geschichte, sowie die unterschiedlichen Yoga-Stile wie Hatha, Bikram, Hot Yoga und Vinyasa. Sie erhalten wertvolle Informationen darüber, was Sie für Yoga benötigen und welches Yoga am besten zu Ihnen passt. Zusätzlich finden Sie einfache Übungen für Zuhause, Pranayama-Atemtechniken und ein 30-minütiges Workout, das mit Bildern anschaulich erklärt wird. Mit dieser Anleitung können Sie leicht Yoga erlernen und Ihre Achtsamkeit steigern. Erleben Sie mehr Gelassenheit und ein erhöhtes Wohlbefinden. Machen Sie den nächsten Schritt in Ihrem Leben und entdecken Sie Yoga! Klicken Sie jetzt auf den Einkaufswagen und starten Sie Ihre Reise.