You'll get the exact copy in the photo
More about the book
Диастаз - расхождение прямых мышц живота — это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы. Специалист по биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых плохая осанка, малоподвижность в течение дня, повышение давления снаружи и изнутри, влияют на появление диастаза. Прочитав эту книгу, вы поймете, что обеспечить сильный пресс на всю жизнь можно только научившись двигаться по-новому.
Condition
There are currently of book Диастаз (2019) in stock.
Book purchase
Диастаз, Кейти Боуман
- Language
- Released
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €25.99
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Диастаз
- Subtitle
- Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
- Language
- Russian
- Authors
- Кейти Боуман
- Publisher
- Ресурс
- Released
- 2019
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 5604029246
- ISBN13
- 9785604029244
- Series
- Tags
- Description
- Диастаз - расхождение прямых мышц живота — это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы. Специалист по биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых плохая осанка, малоподвижность в течение дня, повышение давления снаружи и изнутри, влияют на появление диастаза. Прочитав эту книгу, вы поймете, что обеспечить сильный пресс на всю жизнь можно только научившись двигаться по-новому.