Jak úspěšně zvládnout tlak a stres v práci

More about the book

V moderním profesním životě jsme v mnoha ohledech vystaveni enormnímu tlaku: termíny, vysoká očekávání, nefér hrající soupeři, strach z chyb nebo konfliktů s nadřízeným. Tato kniha by mohla pomoci stres zvládat, přitom nenabízí žádné patentní recepty, spíš chce ukázat, jak poznat příčiny duševního tlaku. Mimo jiné se dozvíte, jak zvládnout přetěžování a nedostatek času, jak se vypořádat s vysokým očekáváním svého šéfa, jak překonávat překážky a nebát se konfliktů a kritiky, jak vyváznout z bojů o moc v práci, co dělat, je-li ohroženo vaše pracovní místo.