Fontana mladosti
Kako će vam 16-satni post promijeniti život
Book rating
More about the book
Čovječanstvo već tisućljećima traga za fontanom mladosti – tajnom zdravijega, sretnijeg i vitalnijeg života. A odgovor je tako jednostavan. Višesatno nejedenje dokazano potiče pomlađivanje stanica: proces tzv. autofagije omogućuje čišćenje i regeneraciju tjelesnih stanica. Za njegovo je istraživanje dodijeljena i Nobelova nagrada za medicinu 2016. godine. Šesnaestosatni post temelji se upravo na tim znanstvenim spoznajama, a posve ga je lako učiniti sastavnim dijelom svakidašnjice. Ova knjiga također pokazuje i kako redovitom meditacijom smanjiti stres i poticaje za prejedanjem te nudi mentalne tehnike koje će vam omogućiti postizanje učinaka trajne dugovječnosti.
Language
Book purchase
Fontana mladosti, P. A. Straubinger, Suzana Sesvečan Lozina
- Language
- Released
- 2019
- Binding
- (Paperback)
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Fontana mladosti
- Subtitle
- Kako će vam 16-satni post promijeniti život
- Language
- Croatian
- Publisher
- Egmont d.o.o.
- Released
- 2019
- Format
- Paperback
- Pages
- 144
- ISBN10
- 9531319146
- ISBN13
- 9789531319140
- Series
- Categories
- Tags
- Health & Medicine, Cookbooks, References & Manuals, Health, Ghosts and Apparitions, Motivation, Body, Fasting
- Rating
- 4.2 out of 5
- Description
- Čovječanstvo već tisućljećima traga za fontanom mladosti – tajnom zdravijega, sretnijeg i vitalnijeg života. A odgovor je tako jednostavan. Višesatno nejedenje dokazano potiče pomlađivanje stanica: proces tzv. autofagije omogućuje čišćenje i regeneraciju tjelesnih stanica. Za njegovo je istraživanje dodijeljena i Nobelova nagrada za medicinu 2016. godine. Šesnaestosatni post temelji se upravo na tim znanstvenim spoznajama, a posve ga je lako učiniti sastavnim dijelom svakidašnjice. Ova knjiga također pokazuje i kako redovitom meditacijom smanjiti stres i poticaje za prejedanjem te nudi mentalne tehnike koje će vam omogućiti postizanje učinaka trajne dugovječnosti.