This series delves into identifying and managing destructive personalities that negatively impact our lives. It offers practical guidance on recognizing manipulative, authoritarian, or otherwise problematic individuals. Readers will learn how to set boundaries and protect their mental well-being. The ultimate aim is to foster healthier, more positive interpersonal relationships and achieve greater overall happiness.
Las personas que nos complican la vida y cómo evitar que sigan haciéndolo - 4ª Edición
The "toxic people" are those problematic persons that we find at work, among our friends, among our relatives, who make our life harder for us: they are liars, arrogant, derogatory, violent, and manipulative ... This is a self-help manual to recognize them and to avoid being hurt by them.
Más gente tóxica es una continuación del exitoso manual sobre los tipos de personas que debemos evitar en nuestras vidas. Muchas veces, ni siquiera nos damos cuenta de que están a nuestro alrededor, drenando nuestra energía y obstaculizando nuestros objetivos, nuestro desarrollo personal y nuestra paz mental. En el libro anterior, conocimos a personajes como el envidioso, el manipulador, el quejoso, el narcisista, el psicópata y el promedio. Esta vez, Stamateas presenta otros tipos de personalidades peligrosas, como el narcisista, el sediento de poder, el frustrado, el omnisciente, el sádico, el masoquista, el paranoico y otros. Todos ellos envenenan nuestra vida y persiguen sus objetivos a costa nuestra. Los tóxicos están en todas partes, entre nuestros seres queridos, en el trabajo, e incluso un cónyuge puede resultar serlo. Es difícil defenderse de ellos, ya que no siempre sabemos reconocerlos. Una vez que somos conscientes de quién nos perjudica, dejamos de ser vulnerables. Stamateas nos guía sobre cómo enfrentar estas situaciones, enfatizando que todos, incluido nosotros, tenemos el potencial para alcanzar el éxito; solo necesitamos creer en nosotros mismos y no temer a los cambios en nuestras vidas.
Schluss mit Frust. Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.
Cómo atravesar las crisis y enriquecer la vida en pareja
Trata sobre las idealizaciones románticas de la pareja y otras yerbas. La idea de Pasiones tóxicas es dar herramientas para repensar y activar los recursos que ya están en nuestro interior. Y es así como el licenciado Bernardo Stamateas derriba varios mitos que responden a idealizaciones románticas de la pareja, a la vez que restituye ideas y conceptos más humanos: "el conflicto y el enojo son normales", "en una pareja nadie tiene la razón", "estar casado es normal y estar soltero también es normal", "la pareja es una lucha diaria", y muchos otros que el lector irá encontrando a lo largo de este libro vital para todo aquel que decida apostar al desafío que signi?ca encarar la vida de a dos en un mundo cada vez más complejo. Un libro para todos aquelllos que decidan apostar al desafío de vivir la vida de a dos.