Patrick Krause Books

The book explores the spectrum of running goals, contrasting the desire to complete a marathon in under four hours with the aspiration to maintain an active lifestyle into old age. It delves into the mindset, training strategies, and physical considerations necessary for both ambitious short-term achievements and long-term health. Through personal anecdotes and expert insights, it encourages readers to define their own running journey, whether it’s about speed or longevity, and highlights the importance of finding joy in the process.

Zürichsee, Limmat, Sihl: Die nasse Trias verleiht der Stadt ein taufrisches Lebensgefühl. Wo sonst kann man sich nach Feierabend mit einen »Fahrbier« auf dem Fluss nach Hause treiben lassen? Mit den 15 »Direkt-Kapiteln« des Reiseführers von Patrick Krause können Sie sich zwanglos unter die fleißigen und geschäftstüchtigen Züricher mischen, direkt in das Stadtleben eintauchen und die Highlights und Hotspots kennenlernen: Lindenhof und Grossmünster, das legendäre Cabaret Voltaire und das »Dörfli«, Paradeplatz und Kunsthaus, Strandbäder und den Szenekiez der Langstrasse. In eigenen Kapiteln erfahren Sie, wo es sich in fremden Betten gut schläft, wo Sie glücklich satt werden, wohin die Züricher zum Stöbern und Entdecken gehen und wohin es sie zieht, wenn die Nacht beginnt. Mit den Übersichtskarten, genauen Stadtteilplänen und dem separaten großen Cityplan können Sie sich nach Lust und Laune durch Zürich treiben lassen.

Mit Paul in einer Klasse?! Karline ist entsetzt. Es bleibt ihr gar nichts anderes übrig, als sein Tagebuch zu lesen - als Selbstschutzmaßnahme! Karline kann es nicht fassen: Ihr Patchwork-Bruder Paul schlägt wie eine Bio-Bombe in ihrer Klasse ein: schleichend, aber nachhaltig. Er wird zum Klassensprecher gewählt! Dabei hatte sie selbst das viel bessere Wahlprogramm. Aber Rache ist süß und vor allem ahnt Paul nichts von Karlines größtem Trumpf: Sie weiß, wo er sein Tagebuch - sorry Paul, "Logbuch“ - versteckt und liest heimlich mit ..

Mit Paul in einer Klasse?! Karline ist entsetzt. Es bleibt ihr gar nichts anderes übrig, als sein Tagebuch zu lesen – als Selbstschutzmaßnahme! Klassenfahrt zusammen mit Paul?! Da sind die Katastrophen ja vorprogrammiert. Dabei hat Karline eigentlich schon genug damit zu tun, sich den selbsternannten Yoga-König Noel vom Hals zu halten und sich heimlich mit ihrem Schwarm Felix zu verabreden. Ein Patchwork-Bruder, der seinerseits irgendwelche durchgeknallten Aktionen plant, um seine Angebetete Roberta zu beeindrucken, ist da echt nicht hilfreich! Entdecke alle ungeheimen Tagebücher: Band 1: Wie mein bescheuerter Bruder Klassensprecher in meiner Klasse wurde … Band 2: Wie mein peinlicher Bruder sich auf meine Party eingeladen hat … Band 3: Wie mein nerviger Bruder mit auf meine Klassenfahrt kam … Band 4: Wie mein blöder Bruder die Hauptrolle in meinem Theaterstück spielte ... Band 5: Wie mein durchgeknallter Bruder meine Klassenlehrerin verschwinden ließ ...

Sturmfrei mit Paul?! Karline ist nicht begeistert. Es bleibt ihr gar nichts anderes übrig, als sein Tagebuch zu lesen – als Selbstschutzmaßnahme! Karline hatte sich eigentlich auf ein eltern- und bruderfreies Wochenende gefreut und jetzt das: Paul wird auch im Haus sein! Zudem will er irgendeine oberpeinliche Zeremonie mit seinen FOM-Jüngern durchziehen. FOM bedeutet „Fun ohne Mädchen“! Na, diesen „Fun“ kann er sich abschminken, weil Karline ja immer noch heimlich sein Tagebuch liest und daher bestens im Bilde ist … Entdecke alle ungeheimen Tagebücher: Band 1: Wie mein bescheuerter Bruder Klassensprecher in meiner Klasse wurde … Band 2: Wie mein peinlicher Bruder sich auf meine Party eingeladen hat … Band 3: Wie mein nerviger Bruder mit auf meine Klassenfahrt kam … Band 4: Wie mein blöder Bruder die Hauptrolle in meinem Theaterstück spielte ... Band 5: Wie mein durchgeknallter Bruder meine Klassenlehrerin verschwinden ließ ...

Weit mehr als nur Party, Sandstrände und blaues Meer schätzen die Ibizenker an ihrer Mittelmeerinsel – die bunt blühende Pflanzenwelt und das ursprüngliche Hinterland, das phönizisch-griechisch-römisch-maurische Erbe und die kubischen weißen Fincas, den geschäftig-urbanen Alltag in Eivissa-Stadt und die »kleine Schwester« Formentera. Mit den 15 »Direkt-Kapiteln« des Reiseführers von Marcel Brunnthaler und Patrick Krause können Sie sich zwanglos unter die Ibizenker mischen, direkt in das Lebensgefühl Ibizas eintauchen, Bootsausflüge und Wandertouren unternehmen oder beim Sonnenuntergang chillen, aktiv in der Natur entspannen und die Highlights kennenlernen: Hippiemärkte und schillernde Disco-Legenden, Wehrdörfer und magische Orte. Dank vieler Tipps und Adressen erfahren Sie, wo es sich in fremden Betten gut schläft, wo Sie glücklich satt werden, wohin die Ibizenker zum Stöbern und Entdecken gehen und wohin es sie zieht, wenn die Nacht beginnt. Mit den Übersichtskarten, genauen Stadtplänen und dem separaten großen Faltplan können Sie sich nach Lust und Laune durch Ibiza treiben lassen.

Der Reiseführer im Taschenbuchformat bietet einen faszinierenden Einblick in die Schönheit Ibizas und Formenteras. Bereits beim Anflug beeindrucken die grünen Inseln mit ihren weißen Dörfern, was den Namen Isla Blanca erklärt. Ibiza, auch Evissa genannt, ist weit mehr als eine Partyinsel; hier leben Touristen, Althippies und Bauern in einem Umfeld von Gastfreundschaft und Liberalität. Der DuMont Reise-Taschenbuch führt zu den schönsten Orten beider Inseln, vom bewaldeten Nordosten Ibizas über die historische Hauptstadt bis zur ruhigen Schwesterinsel Formentera, wo man das Ibiza von vor dreißig Jahren erleben kann. Die entspannte Lebensart und die traumhaften Strände prägen das Bild. Die Autoren Patrick Krause und Anke Schäfer laden ein, die Highlights und persönlichen Lieblingsorte zu entdecken. Zehn Entdeckungstouren ermöglichen es, aktiv Neues zu erkunden und eine persönliche Verbindung zu den Inseln aufzubauen. Der Ratgeber bietet ausgewählte Adressen mit Bewertungen und zahlreiche Informationen für eine kreative Reisegestaltung. Ein Magazinbereich beleuchtet relevante Themen und vermittelt ein lebendiges, kritisches Porträt der Destination. Karten und Pläne erleichtern die Orientierung und machen die Erkundung der Balearen zu einem unvergesslichen Erlebnis.