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Stefan Wahle

    Marketing für Selbständige
    American Ju-Jutsu Kubotan-Techniken
    Sawah Kung Fu Grundtechniken
    Wu Qin Xi - Qigong
    Die 24er Pekingform Taijiquan by Stefan Wahle
    Ba Duan Jin - Qigong
    • Ba Duan Jin - Qigong

      Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden

      Die Qigong-Form Ba Duan Jin wird in diesem Buch mit über 175 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Qigong-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Dieses Buch ist offiziell von der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von diversen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahmen zertifiziert. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de

      Ba Duan Jin - Qigong
    • Die 24er Pekingform Taijiquan im Yang-Stil wird mit über 200 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Taiji-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Die Pekingform ist ideal, um einen ersten Einstieg ins Taiji sowie Harmonie von Körper, Geist und Seele zu finden. Dies ist die überarbeitete, 2. Auflage 2015, offiziell autorisiert von der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Weitere Infos www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.de Der studierte Diplom-Sozialökonom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit 30 Jahren im Trainergeschäft tätig. Er betreibt seit 1985 Kampfkünste, ist Lehrer für Qigong (BVTQ und DDQT) sowie lizenzierter Fitnesstrainer. Stefan Wahle hat bereits diverse Sportratgeber veröffentlicht und ist Mitglied in der Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention anerkannt.

      Die 24er Pekingform Taijiquan by Stefan Wahle
    • Wu Qin Xi - Qigong

      Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden

      Die Qigong-Form "Wu Qin Xi" wird mit 312 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Qigong-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Dieses Buch ist ein offizielles Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von diversen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahmen zertifiziert. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de

      Wu Qin Xi - Qigong
    • Sawah Kung Fu Grundtechniken

      Eine Einführung in den Sawah Kuen mit 220 Farbfotos

      Dieses Buch beschäftigt sich mit Kung Fu Grundtechniken im Sawah® Stil und ist ein offizielles Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Der Sawah® Kuen umfasst ein Gesundheits- und Übungssystem aus den Bereichen Qigong, Taijiquan und Kung Fu auf Grundlage traditioneller chinesischer Kampfkünste und Übeverfahren unter der Berücksichtigung der europäischen Bedürfnisse und Eigenheiten. Das System wird mit über 220 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Dies ist die 2. Auflage 2016. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.de

      Sawah Kung Fu Grundtechniken
    • Die Kubotan-Techniken aus dem American Ju-Jutsu werden in diesem Buch mit 150 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Seien Sie kein Opfer, sondern lernen Sie sich mit "American Ju-Jutsu" zu verteidigen! Der Autor ist langjähriges Vorstandsmitglied des American Ju-Jutsu Landesverband Hamburg von 1993. Dies ist die 2. Auflage 2017. Weitere Infos unter: www.ju-jutsu-verband.de

      American Ju-Jutsu Kubotan-Techniken
    • Marketing für Selbständige

      Schwerpunkt Social Media

      Dieses Buch ist für alle Selbständigen im weiteren Sinne, dies beinhaltet die Selbständigen im engeren Sinne (Freiberufler) sowie die Gewerbetreibenden, die ihre Produkte und Dienstleistungen günstig und zumeist in Eigenregie vermarkten wollen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf den Marketingmöglichkeiten in den sozialen Netzwerken. Insbesondere Unternehmensstarter mit kleinem Budget können hier viele Ideen finden, die sie selber umsetzen können. Es werden praktische Beispiele gezeigt und die erforderlichen Arbeitsschritte für jedermann verständlich genau erläutert. Dies ist die 2., erweiterte Auflage 2017 mit 25 Prozent mehr Inhalt. Der Diplom-Sozialökonom Stefan Wahle ist seit fast 30 Jahren als Verleger und Autor im Buchgeschäft tätig. Er hat reichhaltige Erfahrungen im Vertrieb gesammelt und beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit den sozialen Netzwerken und den Marketingmöglichkeiten damit. Mehr Infos und praktische Beispiele www.facebook.com/marketing.mit.social...

      Marketing für Selbständige
    • Qigong beinhaltet Übungen, die den Energiefluss im Körper begünstigen und Blockaden lösen, um die Gesundheit zu erhalten, zu fördern oder wiederzuerlangen. Sie sind daher für kranke sowie für gesunde Menschen gleichermaßen geeignet und sinnvoll. Die positiven Wirkungen werden durch die Vereinigung von körperlicher und geistiger Bewegung erreicht. Das Ziel ist, dass der Trainierende mit sich in Zufriedenheit und Harmonie lebt. Dieser ausgewogene Zustand ist untrennbar mit der frei fließenden Energie, dem Qi, verbunden. „Die 8 Brokate“ entstanden vermutlich in der Zeit der Song-Dynastie (960 – 1279 n. Chr.) und werden in diesem Buch mit über 150 Farbfotos auf Spezialfotopapier im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Qigong-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Dies ist die 4., neu überarbeitete Auflage. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von diversen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahmen zertifiziert. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de oder www.sawah-qigong.de

      Die 8 Brokate by Stefan Wahle
    • Die Regenbogenfächerform

      Eine Einführung in den Fächer des Taijiquan

      • 116 pages
      • 5 hours of reading

      Die detaillierte Darstellung der Regenbogenfächerform umfasst über 270 Farbfotos, die jeden Schritt anschaulich zeigen und somit auch Anfängern das Nachvollziehen erleichtern. Begleitende, ausführliche Texte bieten zusätzliche Erklärungen und vertiefen das Verständnis. Dieses Lehrbuch genießt die offizielle Autorisierung der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft und ist somit eine wertvolle Ressource für Interessierte.

      Die Regenbogenfächerform
    • Der Trainerleitfaden bietet eine strukturierte Vorlage für eine herausragende Abschlussarbeit im Kurs "Entspannungstrainer/in". Er richtet sich an BSA-Kursteilnehmer und dient als wertvolles Hilfsmittel zur Erstellung eigener Arbeiten. Zudem wird die Facebookgruppe "BSA-Akademie" von Stefan Wahle empfohlen, um sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen und zusätzliche Unterstützung zu erhalten.

      Konzept zur Durchführung eines krankenkassengeförderten Präventionskurses
    • "Optimal statt maximal trainieren!"

      Krafttraining mit der ILB-Methode

      • 56 pages
      • 2 hours of reading

      Das Buch bietet umfassende Antworten auf eine Vielzahl von Fragen, die häufig in verschiedenen Lebensbereichen auftauchen. Es beleuchtet zentrale Themen und Herausforderungen, mit denen Leser konfrontiert sind, und liefert praktische Ratschläge sowie tiefere Einsichten. Durch eine klare Struktur und verständliche Erklärungen wird es dem Leser erleichtert, die vorgestellten Konzepte zu verstehen und anzuwenden. Ideal für alle, die auf der Suche nach Orientierung und Lösungen sind.

      "Optimal statt maximal trainieren!"