Ella Gabriele Amann Books

Resiliente Menschen haben es leichter, denn sie stecken Rückschläge leichter weg. Dieser TaschenGuide entwickelt Techniken und Strategien für mehr Resilienz. Viele praktische Beispiele unterstützen Sie dabei, Ihre Widerstandskraft zu stärken. Als Führungskraft lernen Sie, auch die eigene Organisation robuster zu machen. Inhalte: Was heißt resilient sein: Impulse aus Hirnforschung und Neuroanatomie Sicher durch Krisen und Veränderungsprozesse: Unsicherheit aushalten und Komplexität meistern Die drei Ansätze der Resilienzförderung Selbstregulation und Stress-Management Die resiliente Organisation als Unternehmensleitbild: acht Leitsätze für eine resiliente Führung

Optimismus, Selbstwirksamkeit, Beziehungsgestaltung ... : Entlang von acht interdisziplinären Kompetenzfeldern präsentieren die Autorinnen zahlreiche Micro-Inputs, um das Thema Resilienz in Trainings oder Beratungen zu bearbeiten und methodisch zu vertiefen. Behandelt werden dabei Theorie-Inputs wie etwa die Positive Psychologie, die Neurorezeption oder die transformationale Führung. Daran entlang schlagen die Autorinnen den methodischen Zugang zu den Kontexten vor, klären das erforderliche Mindset, bieten Interventionen und verstärken den Lerneffekt mit der Beschreibung interaktionaler und Embodiment-Übungen. Schlüssige Visualisierungsempfehlungen regen zum Nachmachen an erleichtern die professionelle Bearbeitung des Themas. (Quelle: www.buch.ch).