End Your Carb Confusion
- 304 pages
- 11 hours of reading
Navigate your way through the confusion of the modern diet scene and arrive at your destination with the help of two experts.
Dr. Eric C. Westman is an author whose work focuses on lifestyle and its impact on health. He leverages his extensive knowledge of clinical research and care to design lifestyle interventions for obesity, diabetes, and tobacco dependence. An internationally recognized researcher specializing in low-carbohydrate nutrition, his approach emphasizes the transformative power of dietary habits. His aim is to provide practical, evidence-based methods for improving overall health and well-being.



Navigate your way through the confusion of the modern diet scene and arrive at your destination with the help of two experts.
Offers the benefits of the original Atkins diet, including the freedom to eat luxuriously and feel completely satisfied, a metabolic boost giving you more energy and weight loss that never comes back. This new diet allows you to include carbohydrates in your diet; and trains your body to burn fat for energy rather than banning fats altogether.
Het Atkins-dieet is weer helemaal terug! Wie weinig koolhydraten eet, dwingt het systeem om de vetvoorraden aan te spreken. Waar hebben we dat ook alweer vaker gehoord? Was dat niet bij die andere beroemde dieetdokter, Dr. Atkins. Janneke Vreugdenhil over Dr. Frank in NRC Handelsblad Enkele jaren geleden was het Atkins-dieet een groot succes en veel mensen vielen kilo's af met hulp van Dr. Atkins nieuwe dieetrevolutie. Nadat Sonja Bakker een tijd lang de toon zette met haar oerhollandse dieet, heeft Dr. Frank het laatste jaar de neuzen weer in de richting van het koolhydraatarme dieet gezet. Drie artsen hebben het Atkins-dieet aangepast aan de huidige tijd en het nieuw leven ingeblazen. Met in de VS en in Engeland kwam het direct de bestsellerlijsten binnen. Het nieuwe - Is flexibel en makkelijker te volgen - Is gezond met groente, fruit en noten - Spreekt de vetreserves in het lichaam aan - Is door artsen onderzocht en onderbouwd - De hernieuwde opleving van het Atkins-dieet is in volle gang - Atkins-producten verkrijgbaar bij bijna alle supermarktketens - Atkins Nederland ondersteunt het dieet met advertenties, onder meer in Allerhande - Aandacht in special interest bladen