Dimensions (in inches): 0.55 x 9.00 x 6.04 Canadian Edition (new English translation).
Michel Montignac Books
- Michel Genevière






Dine Out and Lose Weight
- 298 pages
- 11 hours of reading
This European bestseller will show you how to lose weight and continue to dine out. You will learn how to easily shed your surplus pounds without counting calories or restricting yourself to the point of starvation.
Eat Yourself Slim ... And Stay Slim!
- 237 pages
- 9 hours of reading
Eat Yourself Slim
- 279 pages
- 10 hours of reading
Highly successful French food writer takes aim at calorie myth, and teaches how to lose weight while enjoying abundant food the gourmet way.
Die Montignac-Methode
... essen und dabei abnehmen
Die wissenschaftlich bewiesene Methode, die europaweit Millionen Diätverdrossene begeistert.
Recettes et menus Montignac
Ou La gastronomie nutritionnelle
Vingt ans après le premier succès de Michel Montignac, voici 100 nouvelles recettes illustrées pour appliquer au quotidien une méthode qui a fait maigrir durablement plus de 25 millions de personnes. Avec des menus détaillés à suivre sur 8 semaines. Des idées inédites d'entrées, plats, desserts, sauces... Toutes les recettes sont à index glycémique bas et s'adaptent aussi bien à la phase I (perte de poids) qu'à la phase II (stabilisation). Retrouvez plus d'informations sur la méthode Montignac sur www.montignac.com 100 recettes et menus, une méthode de gastronomie nutritionnelle qui a fait ses preuves dans le monde entier.
Comment maigrir en faisant des repas d'affaires
Pour une meilleure gestion de son équilibre pondéral et de sa vitalité - 3e édition
- 261 pages
- 10 hours of reading