Creepy, disturbing and genuinely thrilling, this is one page-turner you won't be able to forget!
Liz Lark Books
This book is designed to help readers master the poses and philosophy of yoga with minimal distraction. Each posture, accompanied by step-by-step photographs, is covered on a single page with clear directions and practical health advice from qualified yoga teachers. Contains both beginners and intermediate programmes.
Yoga for Life
- 160 pages
- 6 hours of reading
Yoga has never been more popular and continues to attract all those who want to achieve optimum physical well-being and mental purity.
Shortlisted for the RNA Romantic Thriller of the Year Award If you liked Blood Orange, The Perfect Couple and The House Guest you will love this!
'Dark, deceptive and utterly delicious!' Louise Douglas, author of the Richard and Judy Book Club pick The Secrets Between Us 'Secrets, lust, lies and murder - a heady combination which kept me reading this book late into the night, and a twist which made me gasp!' Jackie Kabler
Power Yoga at Home
A Practical Guide to Mastering Astanga Vinyasa Yoga Techniques
- 96 pages
- 4 hours of reading
Kinder lieben Bewegung und phantasievolle Spiele. Beides bietet dieses Yoga-Programm mit vielen kindgerechten Schritt-für-Schritt-Übungen. Es fördert die Gelenkigkeit und Muskelentwicklung, unterstützt die Konzentrationsfähigkeit und Ausgeglichenheit und bringt Selbstvertrauen und innere Kraft, um die Anforderungen des Alltags zu meistern.
Léčivá jóga
- 128 pages
- 5 hours of reading
Cenný prostředek pro každého, kdo chce zabránit nemocem, nebo ošetřit nemoc, kterou již má. Léčivá jóga nám ukazuje, jak posílit holistickou léčbu a rovnováhu v těle prostřednictvím řady jógových cvičení. Zapojením mocného potenciálu vlastních léčivých sil může cvičení jógy fungovat vedle konvenční léčby. Navíc program v této knize nabízí obecné zdravotní využití, navození dobrého zdravotního stavu (emocionálního a fyzického), zvýšení ohebnosti a síly těla, zlepšení imunity a energie.
