This textbook provides a comprehensive guide to offensive strategies in team play, focusing on cooperation and decision-making against various defensive systems. It covers simple cooperative techniques, opening play variants, and adaptations for different defenses, including fast breaks and playing with a numerical advantage.
„Potenzial im Handball – Der Freiwurf“ von Felix Linden untersucht die Bedeutung von Freiwürfen im Handball, insbesondere nach Regeländerungen. Das Buch bietet Übungen und Strategien für verschiedene Spielsituationen, einschließlich Druckaufbau und Abschluss, um die Effektivität von Freiwürfen zu steigern.
Die Trainingseinheiten bieten eine solide Grundlage für den E- und D-Jugendbereich, die auch auf höhere Altersklassen anwendbar sind. Die Themen werden schrittweise vom Einfachen zum Komplexen behandelt, wobei der Fokus auf handballspezifischen Grundlagen durch gezielte Übungen und spielerische Elemente liegt. Die enthaltenen Trainingseinheiten sind vielfältig: - **TE 174** konzentriert sich auf die Grundlagen der koordinativen Laufbewegung und Wurftechnik. Ziel ist die Verbesserung des Wurfs, beginnend mit einer Erwärmung, die Würfe auf feste Ziele integriert, gefolgt von Koordinationsübungen zur Optimierung der Armhaltung und einem Wettkampf zur Anwendung der Wurftechnik. - **TE 178** behandelt die offensive Manndeckung ohne Torhüter. Hier wird das Beobachten und Reagieren auf gegnerische Bewegungen in der Erwärmung geübt, gefolgt von 1-gegen-1 Übungen und einem kleinen Wettkampf, der auf 2-gegen-2 erweitert wird. - **TE 192** fokussiert sich auf das koordinative Grundlagentraining für Feldspieler und Torhüter. Die Übungen schulen die koordinativen Fähigkeiten, beginnend mit einer Gruppenübung und einem Reaktions-Sprintwettkampf. - **TE 198** zielt auf die Verbesserung der Passgenauigkeit und Passentscheidung unter Druck ab, mit verschiedenen Passvarianten während des Einlaufens. - **TE 202** behandelt den Sprungwurf, wobei das Timing und der Anlauf mit 2 bzw. 3 Schritten geübt werden. Die Einheit schließt mit einem