Vera Peiffer Book order

We are all creatures of habit. And not all habits are good. Whether it's staying in to watch every soap opera, maxing out credit cards for the love of shopping or checking emails so often that it's impossible to focus on anything else, your unconscious patterns of behaviour can start to dictate how you lead your life. They can prevent you from taking control and achieving your goals. In extreme cases, they become so ingrained in our subconscious that the habits become addictive and almost impossible to change. In Vera Peiffer's new book, Banish Bad Habits Forever, she helps you turn problem habits into good habits so you feel better about yourself and your life. These good habits will in turn become the tools with which you can shape a successful future and build better relationships with friends, family and colleagues.She shows you how to: I dentify your bad habits and what they mean; Become aware of the advantages of good habits; Find out your triggers for bad habits; Develop new resources for change; Use your unconscious mind to turn problem-habits into good habits. Banish Bad Habits Forever will help you grow stronger, healthier and more confident, and allow you to take back control of your life.

Welcher Stress-Typ sind Sie? Und wie können Sie dafür sorgen, dass Sie gelassen bleiben bei herausfordernden Situationen? Wie können Körper, Geist und Seele stark und gesund bleiben? Mit dem individuell einsetzbaren Anti-Stress-Programm der Bestsellerautorin Vera Peiffer lassen sich alltägliche Stress-Situationen konstruktiv bewältigen. Die vorgestellten Übungen sind leicht nachvollziehbar, benötigen kaum Zeit und zeigen schnell und nachhaltig Wirkung. Tipps zur ganzheitlichen »Ersten Hilfe« und eine Vielzahl nützlicher Adressen runden diesen unentbehrlichen Ratgeber ab.

Vera Peiffer hat die besten Texte zum Positiv-Training zu einem Lesebuch zusammengestellt. Wahrheitsgeschichten, Grundlagentexte, Erfahrungsberichte und Merksätze zur Eigenverantwortlichkeit von Autoren wie Dale Carnegie, Norman Vincent Peale, Helen Keller und auch von ihr selbst sind anregende Lektüre und helfen dabei, ein persönliches Erfolgskonzept zu formulieren.

Angsterkrankungen gehören zu den häufigsten psychischen Störungen: Jeder dritte Deutsche kennt Versagensangst, Phobien oder andere Ängste. Die Psychotherapeutin Vera Peiffer zeigt, dass gewisse Ängste Teil eines wichtigen Schutzmechanismus sind – und wie man sich aus dem Teufelskreis der »unnötigen Ängste« dauerhaft befreit.

A simple and effective program to find peace of mind and inner harmony based on positive thinking techniques.