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Susanne Mierau

    January 1, 1980

    Susanne Mierau is an expert in early childhood development and family counseling. She combines extensive theoretical knowledge from early childhood education, gained at Freie Universität Berlin, with rich practical experience. As a certified lactation consultant, baby massage instructor, childbirth educator, and family companion, she has dedicated many years to supporting parents. Her work focuses on creating a secure and loving environment for children, emphasizing the importance of a sensitive approach and promoting trust-based, respectful parenting.

    Susanne Mierau
    Das Schlafbuch für die ganze Familie
    Geborgen Wachsen: Wie Kinder glücklich groß werden
    Frei und unverbogen
    Ich! Will! Aber! Nicht!
    Geborgene Kindheit
    Füreinander sorgen
    • 2024
    • 2023

      Manuál pro moderní mámy - Jak vychovat dcery, které změní svět. Co všechno může udělat matka, aby její dcera vyrůstala a žila svobodně a opravdu rovnoprávně? V první knize, kterou pro české publikum připravil časopis Heroine, na tuhle otázku odpovídá uznávaná německá pedagožka a rodinná poradkyně Susanne Mierau. Její Manuál pro moderní mámy. Jak vychovat dcery, které změní svět předkládá (nejen) matkám návod, jak z našich dětí vychovat sebevědomé ženy, co se nebojí vystoupit ze zajetých kolejí, bořit stereotypy a říkat, co se jim nelíbí a proč. Rodičům radí, jak děti co nejlépe doprovázet, jak pro ně vytvořit bezpečný přístav a zároveň jim ponechat tolik potřebnou svobodu. Na skutečných příbězích matek a dcer ukazuje, jak mají dospělí s dětmi mluvit o kyberšikaně, sexu, sebepřijetí a dalších tématech, s nimiž si jako rodiče často nevíme rady. Zkušenosti z praxe rodinné poradkyně (sama používá výraz "průvodkyně") pečlivě zasazuje do širšího historického a právního kontextu, čímž ještě umocňuje relevanci své - v českém prostředí bezesporu unikátní - publikace. České čtenářky a čtenáři tak do rukou dostávají knihu, která zdaleka není jen o matkách a dcerách, ale o nás všech.

      Manuál pro moderní mámy. Jak vychovat dcery, které změní svět
    • 2023

      Füreinander sorgen

      Warum unsere Gesellschaft ein neues Miteinander braucht

      Alle Menschen benötigen Fürsorge. Ohne Fürsorge können Kinder nicht groß werden, können Kranke nicht gesund werden, können ältere Menschen nicht alt werden. Fürsorge hält die Gesellschaft am Laufen. Doch warum wird Fürsorge als gesellschaftlicher Wert oft vernachlässigt? Die Bestsellerautorin Susanne Mierau schreibt in ihrem neuen Buch darüber, wie wichtig ein gutes Miteinander ist. Ohne Kinder würde später niemand unsere Rente bezahlen; die alten Menschen haben unseren Wohlstand aufgebaut. Und dennoch werden beide Gruppen oft als Störwesen gesehen, dennoch werden Erzieherinnen und Krankenpfleger nicht ausreichend bezahlt. Es gibt etliche Ratgeber, die Eltern erklären, wie sie Kinder besser erziehen, wie sie Familie und Job unter einen Hut bekommen – doch Mierau macht deutlich, dass es darum nicht geht: Politik, Wirtschaft und Gesellschaft müssen zu einer neuen Haltung finden, die Strukturen grundlegend verändern. In einem flammenden, warmherzigen und lösungsorientierten Plädoyer zeigt sie, was sich verändern muss, damit dieses Land nicht sein eigenes Fundament zerstört.

      Füreinander sorgen
    • 2022

      New Moms for Rebel Girls

      Unsere Töchter für ein gleichberechtigtes Leben stärken

      Die Pädagogin und Feministin Susanne Mierau ist eine von vielen New Moms, die ihre Töchter aufklären und stärken möchten gegen das Patriarchat und seine Folgen: Abwertung von Weiblichkeit, Diskriminierung, geschlechterstereotypes Rollenverhalten bis hin zu sexueller Gewalt. Was das in Bezug auf feministische und bedürfnisorientierte Erziehung heißt, erklärt sie in ihrem neuen Buch. Gestützt auf pädagogische und psychologische Erkenntnisse sowie viele Beispiele von Mutter-Tochter-Beziehungen beschreibt Mierau, wie Mädchen konkret unterstützt und bestärkt werden können. Sie erläutert, was Mütter über Themen wie Pornos, Cybermobbing, Verhütung, Selbstwert & Selbstliebe, ein gutes Körpergefühl, Bildung & Karriere und viele weitere wissen müssen und wie sie ihre Töchter dabei begleiten. Nicht zuletzt geht es der Autorin darum, dass Mütter eigene stereotype Denk- und Verhaltensweisen erkennen, um sie nicht an ihre Rebel Girls weiterzugeben.

      New Moms for Rebel Girls
    • 2021

      Frei und unverbogen

      Kinder ohne Druck begleiten und bedingungslos annehmen

      Viele Eltern wollen ihre Kinder bedürfnisorientiert begleiten und auf Augenhöhe mit ihnen umgehen. Doch dabei stoßen sie immer wieder an ihre Grenzen.Die Pädagogin Susanne Mierau denkt in diesem Buch das Konzept bedürfnisorientierte Erziehung neu. Bedürfnisorientierung ist keine Erziehungs-Methode, sondern eine Es ist die Kunst, ein Kind wirklich bedingungslos so anzunehmen, wie es ist, und keinerlei Erwartung zu haben, wie es sein soll. Mierau beschreibt, wie es Eltern gelingen kann, ein Verständnis für die kindlichen Bedürfnisse aufzubauen, das im Alltag funktioniert. Sie unterstützt Eltern, sich von eigenen negativen Erfahrungen und gesellschaftlichen Vorstellungen frei zu machen und den eigenen Weg zu finden, Kindern mit Achtung und ohne Druck und Gewalt zu begegnen. Damit sie frei und unverbogen so aufwachsen, wie es ihnen entspricht.

      Frei und unverbogen
    • 2019

      Mutter Sein

      Von der Last eines Ideals und dem Glück des eigenen Wegs

      Viele Frauen mit Kindern begleitet das Gefühl, keine gute Mutter zu sein. Susanne Mierau identifiziert vier große Konfliktzonen, die Müttern das Leben heute so schwer machen und bietet entlastende Unterstützung, um den eigenen, glücklich machenden Weg als Mutter zu finden. Sie thematisiert: 1. ein überholtes Mutterbild und die Anforderungen einer bindungsorientierten Erziehung, 2. die aus der eigenen Kindheit resultierende Unsicherheit, 3. der Druck durch andere Eltern und 4. ein negatives Frauenbild sowie gesellschaftliche Erwartungen wie Karriere und Lifestyle, die mit den Bedürfnissen von Kindern in Konflikt geraten. Persönlich, leidenschaftlich und auf der Grundlage von Studien, Umfragen und Erfahrungsberichten vieler Frauen entwirft Susanne Mierau Kriterien, um ein individuelles Selbstverständnis als Mutter zu entwickeln, das zur eigenen Situation passt, entlastet und zufrieden macht. Weil es DIE gute Mutter gar nicht gibt

      Mutter Sein
    • 2019

      Einfach Familie leben

      Der Minimalismus-Guide: Wohnen, Kleidung, Lifestyle, Achtsamkeit

      Mit Kindern zu leben bedeutet oft weniger Platz, Flexibilität, Zeit und Geld, während gleichzeitig mehr kurzlebiges „Zeug“ ins Haus kommt. Daher ist es entscheidend, sich von Überflüssigem zu befreien, mutig zu verzichten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, um wieder Zeit für echtes Zusammensein zu schaffen. Dieser Minimalismus-Guide von zwei Expertinnen für achtsames Familienleben und Zero Waste richtet sich an Familien mit Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren. Er bietet Strategien, um mit weniger auszukommen und Dinge selbst herzustellen oder wiederzuverwerten, anstatt sie zu kaufen – ein Gegenentwurf zur teuren Baby- und Kinderindustrie. Im Kapitel Wohnen wird erläutert, was sich mit Kindern ändert, was wirklich benötigt wird und wie man effektiv aufräumt und ausmistet. Auch Kleidung und die Erstausstattung für Babys lassen sich reduzieren, tauschen oder upcyceln. Zudem erfährt der Leser, wie man Beikost selbst zubereitet, nach dem Zero-Waste-Prinzip kocht und Babypflegeprodukte herstellt. Das Zeitmanagement wird ebenfalls behandelt, mit wertvollen Tipps für mehr Balance und Achtsamkeit für Eltern. Erfahrungsberichte von Familybloggern geben Einblicke in einen minimalistischen Familienalltag. Der praxisorientierte Guide enthält zudem Tipps, Tricks, Checklisten und DIY-Anleitungen für ein minimalistisches Leben mit Familie und Kindern.

      Einfach Familie leben
    • 2018

      Rundum geborgen

      … weil es ein ganzes Dorf braucht, um ein Kind großzuziehen

      Das Geschenkbuch für alle, die Eltern unterstützen »Wie erkläre ich nur meinen Eltern, meinem Mann und anderen wohlmeinenden Menschen, warum ich mein Baby so ganz anders behandle, als sie selbst es gelernt haben? Wie antworte ich freundlich auf Belehrungen, dass ein Baby nicht ins Bett der Eltern gehört, dass ich nicht bei jedem Weinen springen soll, dass Stillen nach der Uhr am besten funktioniert?« Die erfolgreiche Autorin und Bloggerin Susanne Mierau kennt solche Fragen nur zu gut. Mit »Rundum geborgen« gibt sie die beste Antwort: Das liebevoll gestaltete und warmherzig geschriebene Geschenkbuch richtet sich direkt an die Angehörigen. Es liefert die besten Argumente für eine bedürfnisorientierte Erziehung - und kommt dabei ganz ohne erhobenen Zeigefinger aus. Dieses kleine Buch zum Weiterschenken nimmt Eltern die Erklärungsnot. Es liefert die besten Argumente für eine bedürfnisorientierte Erziehung: wichtige Erkenntnisse der Säuglingsforschung, garniert mit vielen Tipps, wie man die junge Familie unterstützen kann. Denn leckere Stillkekse oder eine geleerte Waschtrommel helfen meist mehr als gut gemeinte Ratschläge. Eine wunderbare Argumentationshilfe, auf die schon viele warten. Mit beigelegter Postkarte für ein Dankeschön oder einen Wunsch an die Angehörigen. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig mit Illustrationen

      Rundum geborgen
    • 2018

      Ich! Will! Aber! Nicht!

      Die Trotzphase verstehen und gelassen meistern

      Ich will aber nicht! Das kann ich schon alleine! Eltern von Trotzphasenkindern kennen es nur zu gut. Die so genannte Trotzphase ist eine der meist gefürchtetsten Phasen der kindlichen Entwicklung. Die ersten beiden Lebensjahre sind rasant vergangen, bis zu dem Zeitpunkt, an dem das Kind deutlich den eigenen Willen zeigt und seine Eltern damit vor schwierige Herausforderungen stellt. Die Autorin und Bloggerin Susanne Mierau verrät uns die besten Rezepte, damit der Alltag sich wieder entspannt und die Wutigel vertrieben werden. Dazu braucht man die richtigen Geheimzutaten: Hinsehen - Verstehen - Annehmen, sie dürfen in keinem Rezept fehlen. Aber damit das Rezept auch wirklich gut gelingt braucht es auch noch viele kleine Zutaten, z. B. den “Ich-seh-die-Welt-durch-Kinderaugen”-Trank oder den “Gutelaune”-Kekse und den “Entspannung-im-Chaos”-Salat. Mit Kindern wird das Leben immer ein wenig bunt, trubelig und unplanbar, aber mit den richtigen Zutaten im Vorratsschrank kommen alle entspannt durch die schwierigeren Zeiten.

      Ich! Will! Aber! Nicht!
    • 2018

      Ale ja nechcem!

      • 144 pages
      • 6 hours of reading
      3.8(17)Add rating

      Kniha, ktorá vám pomôže prekonať fázu vzdoruAko láskavo pomôcť deťomNejdem si umyť zuby! Chcem ešte jednu zmrzlinu! Hneď!Mnohí rodičia sú zaskočení náhlym prejavom vôle svojho potomka, ktorý súvisí s dôležitou vývinovou fázou – s obdobím začínajúcej svojbytnosti. Z pôvabného dieťaťa sa razom môže stať jačiaci uzlík nervov.Kde sa vzala takáto vzbura? Čo tým dieťa sleduje? Má jeho správanie príčinu?Je najvyšší čas uviesť na pravú mieru skostnatené predstavy o fáze získavania autonómie. Dieťa nebojuje o moc, ale dožaduje sa plnenia svojich základných potrieb. Ak to rodičia akceptujú, pomôže im to zvládnuť nejednu zložitú situáciu.Autorka, matka troch detí, opisuje, ako by rodičia mali rozumne konať v konkrétnych situáciách každodenného života a svojim deťom láskavo a s pochopením pomôcť, aby prešli turbulentným obdobím takzvanej fázy vzdoru.

      Ale ja nechcem!