Johann Caspar Rüegg Books

Strukturelle Veränderungen im Gehirn, etwa durch Verletzungen, beeinflussen unser Verhalten. Doch wie verändern Schmerzerfahrungen, Kindheitstraumata, Ängste oder Depressionen unsere Hirnstruktur? Welche Rolle spielen Verhaltensänderungen oder Psychotherapien bei der neuronalen Umstrukturierung? Diese Fragen zu den komplexen Wechselwirkungen von Psyche und Soma behandelt der Heidelberger Physiologe Johann Caspar Rüegg in seinem Buch. Die „Neurosciences“ erleben derzeit eine rasante Entwicklung und fruchtbare wissenschaftliche Bearbeitung. Dank bildgebender Verfahren können Forscher das Gehirn in vivo untersuchen und kommen zu Ergebnissen, die Sigmund Freud auch aus biologischer Sicht Recht zu geben scheinen. Hirnforschung und Psychotherapie nähern sich zunehmend an, und Rüeggs Werk ist ein eindrucksvoller Beleg für diesen interdisziplinären Prozess. Die aktualisierte und erweiterte Neuauflage ist in einer fesselnden, sprachlich eingängigen Form verfasst, sodass Leserinnen und Leser die neurophysiologischen und biochemischen Vorgänge sowie deren Bezug zu Verhaltensphänomenen und psychosomatischen Störungen leicht nachvollziehen können, auch ohne Fachkenntnisse.

„Es ist der Geist, der sich den Körper baut“ (Friedrich Schiller, Wallensteins Tod) Stress und traumatische Erfahrungen können Spuren in Gehirn und Psyche regelrecht „einbrennen“ und sogar die Wirkung von Genen nachhaltig verändern. Damit steigt auch das Risiko psychosomatischer Erkrankungen. Die aktuellen Erkenntnisse der Hirnforschung und Genetik werfen viele neue Fragen auf. Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Gehirn, Emotionen und Körper? Wie werden traumatische Erfahrungen erinnert; kann man sie löschen oder „überschreiben“? Lässt sich durch Optimismus tatsächlich das Immunsystem stärken? In zwei neuen Kapiteln wird anhand neuester Erkenntnisse aus der Optogenetik die Bedeutung des Traumagedächtnisses erläutert und es wird der Frage nachgegangen, wie Meditation das Gehirn verändern kann. Wissenschaftlich fundiert, anschaulich und verständlich zeigt der bekannte Heidelberger Physiologe Johann Caspar Rüegg auf, dass man die komplexen Wechselwirkungen zwischen „mind“ und „body“ gezielt nutzen kann: Neue Denk- und Verhaltensweisen, aber auch spirituelle Erfahrungen können Veränderungen hervorrufen, die über unsere Psyche auf den Körper wirken – denn: Gesundheit beginnt im Kopf! Ein geist- und lehrreiches Lesevergnügen für alle, die mehr über die Wechselwirkungen zwischen Gehirn, Psyche und Körper wissen möchten! Keywords: Mind-Body-Medizin, Stress, Traumagedächtnis, Achtsamkeit, Psychosomatik, Resilienz, Hirnforschung, Meditation, Psychoneuroimmunologie, Optogenetik, Spiritualität, Schmerz, Epigenetik

Populärwissenschaftliche Darstellung von Ansatz und Tragfähigkeit der sog. Psychoneurokardiologie, die das Zusammenspiel von Psyche und Gehirn und seine Auswirkungen auf die Herzgesundheit erforscht.