For millennia, Buddhists have enjoyed the limitless benefits of meditation. Working with neuroscientists, the author provides clear insights into modern research, which indicates that systematic training in meditation can enhance activity in areas of the brain associated with happiness and compassion.
In this remarkable sequel to his book, The Joy of Living, Buddhist scholar and teacher Yongey Mingyur Rinpoche explores the role of positive thinking and how to overcome anxiety in everyday life. Joyful Wisdom is divided into three parts, the way traditional Buddhist texts are organized- * Part One offers an overview of the basic unease we feel, how it evolved, its true source. * Part Two describes the methods of meditation that transforms our experiences into deeper insights. *Part Three explores the application of these methods to emotional, physical, and personal problems. Each chapter is underlined by examples drawn from Yongey Mingyur's personal experience, the stories of friends and teachers, and in particular the conversations with people he's met during the 12 years he has spent teaching around the world.
Focusing on the potential for spiritual and social change within communities, this guide explores the foundations and history of community transformation through a theological lens. Two visionary leaders provide practical methods to inspire readers to dream big about the impact their churches can have on local towns and cities. The book serves as a resource for those looking to initiate meaningful change in their communities.
Understanding Scientific Methodology, Energy, Climate, and Sustainability
It challenges readers to examine the problems we face (and their own beliefs) in light of the scientific method.With a narrative structure, Science and Society explains the scientific process and the power it brings to dealing with the natural world.
Insisting on an evidence-based approach, Dr. Swanson brings the light of science to bear on the many controversies in cosmetic breast surgery today. Conventional wisdom is challenged with factual analysis, made possible by Dr. Swanson’s large body of published research. In his hallmark detailed style, the author lays the foundation with clinical studies, measurements, and patient-reported outcomes. The work is all here in one place for the first time, leading to some surprising conclusions. For plastic surgeons who prefer data to dogma, Evidence-Based Cosmetic Breast Surgery provides a unique and invaluable resource.
Tato osvěžující kniha ukazuje, jak nová generace buddhistů, reprezentovaná autorem Yongey Mingyur Rinpočhem, tvoří napříč kulturami a obory. Narodil se v Nepálu v roce 1975 a patří do generace tibetských lamů vychovávaných mimo Tibet. Je nadaným meditátorem, jehož mozková aktivita při meditaci mu vynesla titul "nejšťastnější člověk na světě". Buddhisté po tisíciletí využívají výhody meditace, avšak její fungování a principy dlouho unikaly odborníkům. Mingyur kombinuje vědecký a spirituální přístup, vysvětluje meditaci jako tělesný a duchovní proces, a na základě vlastní zkušenosti ukazuje, jak meditace může proměnit mozek. Jako dítě trpěl panickými záchvaty, které překonal intenzivní meditací, a dokázal ovlivnit "štěbetání neuronů", jež přispívá k neštěstí. Ve spolupráci s neurology z Waismanovy laboratoře přináší moderní výzkum, který potvrzuje, že systematický trénink meditace zvyšuje aktivitu v oblastech spojených s pocitem štěstí a soucítění. Mingyur také spolupracoval s fyziky na vědecky podložené interpretaci buddhistického chápání reality. Kniha nabízí širokou škálu meditačních technik s radou praktikovat bez námahy a v kratších časových úsecích. Je napsána s laskavostí a energií, přičemž spojuje tibetský buddhismus, neurologické vědy a kvantovou fyziku, a proměňuje tak naše chápání lidské zkušenosti.
Táto kniha nás nabáda, aby sme našli to, čo sme dočasne stratili, a vydali sa na cestu opätovného spojenia so svojou najhlbšou podstatou, ktorá je radostná, otvorená, zbavená akýchkoľvek podmienok a obmedzení ako bezmračná žiariaca obloha. Keď rozpoznáme svoju podstatu, súcit a láska sa samy prirodzene prejavia vo všetkom, čo robíme. Táto cesta nie je ezoterická a nevyžaduje od nás nejaké mimoriadne schopnosti. Je praktická, logická a jasná. Je jednoducho to, čím sme. V jadre nás všetkých rozochvieva láska. Sami sme láskou, ktorá nemá hranice a môže svietiť v každej chvíli, či sme veselí, alebo smutní.
