Breathe Deep, Laugh Loudly by Judith Kravitz, co-founder of Transformational Breath, explores the history and impact of this healing process. Judith shares her personal journey of healing from cancer in 1979 without drugs or surgery, along with numerous examples of her work with clients. Transformational Breath is a self-healing system that uses conscious breathing to enhance well-being, inner peace, and joy. It aids in the natural healing of trauma and promotes physical, mental, and spiritual health, supporting optimal wellness. This approach is distinct from other breathwork methods and empowers individuals to create positive life changes. It is important to note that this is NOT a "How-To" book; it serves informational purposes only. No specific health claims are made, and individuals with mental or physical ailments should seek appropriate professional treatment. The publisher, author, and Transformational Breath Foundation are not liable for any misunderstandings or misuse of the information provided. It is advised to complete several sessions with a trained Transformational Breath facilitator before attempting breath sessions independently. A sample from Chapter One is available for download in PDF format.
Judith I. Kravitz Books
Im vorliegenden Buch gibt Judith Kravitz, die Begründerin von Transformational Breath, Einblicke in diesen tiefgreifenden Selbstheilungsprozess und dessen Entstehungsgeschichte. Es handelt sich um die 3. überarbeitete Auflage von 2007, veröffentlicht von Free Breath Press. Kravitz, geboren 1946, bietet mit "Breathe Deep, Laugh" eine informative Einführung in die Methode der Selbstentfaltung durch transformative Atmung. Die Übersetzung stammt von Friedrich Hartmann und wurde von Monika Kind überarbeitet. Es ist wichtig zu betonen, dass dies kein „How-To“-Buch ist. Die Informationen dienen lediglich der Aufklärung über die Methode, und die Anwendung erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Autorin beabsichtigt nicht, Diagnosen zu stellen oder therapeutische Empfehlungen zu geben. Die Methode sollte nicht als Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen bei ernsthaften Beschwerden betrachtet werden. Weder der Verlag noch die Autorin oder die Transformational Breath Foundation übernehmen die Haftung für mögliche Nachteile oder Schäden, die aus einer missverstandenen oder missbräuchlichen Anwendung der praktischen Hinweise resultieren. Es wird empfohlen, vor der eigenständigen Anwendung einige Sessions mit einem ausgebildeten Atembegleiter zu absolvieren.