Atme tief - lebe intensiv

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Im vorliegenden Buch gibt Judith Kravitz, die Begründerin von Transformational Breath, Einblicke in diesen tiefgreifenden Selbstheilungsprozess und dessen Entstehungsgeschichte. Es handelt sich um die 3. überarbeitete Auflage von 2007, veröffentlicht von Free Breath Press. Kravitz, geboren 1946, bietet mit "Breathe Deep, Laugh" eine informative Einführung in die Methode der Selbstentfaltung durch transformative Atmung. Die Übersetzung stammt von Friedrich Hartmann und wurde von Monika Kind überarbeitet. Es ist wichtig zu betonen, dass dies kein „How-To“-Buch ist. Die Informationen dienen lediglich der Aufklärung über die Methode, und die Anwendung erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Autorin beabsichtigt nicht, Diagnosen zu stellen oder therapeutische Empfehlungen zu geben. Die Methode sollte nicht als Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen bei ernsthaften Beschwerden betrachtet werden. Weder der Verlag noch die Autorin oder die Transformational Breath Foundation übernehmen die Haftung für mögliche Nachteile oder Schäden, die aus einer missverstandenen oder missbräuchlichen Anwendung der praktischen Hinweise resultieren. Es wird empfohlen, vor der eigenständigen Anwendung einige Sessions mit einem ausgebildeten Atembegleiter zu absolvieren.