Werner Bartens Books







Die Tyrannei der Gene
- 283 pages
- 10 hours of reading
Der Autor beschreibt, wie die Gentechnik bereits weite Lebensbereiche beeinflusst, angefangen von der vorgeburtlichen Gendiagnostik bis zur gentechnischen Altersforschung. Das Buch befasst sich zudem mit den Heilkonzepten und Perspektiven der Gentherapie, mit der Entwicklung und den Risiken des Cloning, mit den Zielen des Genom-Projekts, mit gentechnisch veränderten Lebensmitteln mit der Anwendung gentechnischer Methoden in der Medizin. Untersucht werden auch die wirtschaftlichen Aspekte der neuen Biotechniken. In grundsätzlicherer Form - vergleichbar etwa mit Rifkin (BA 1/99) oder 'im Zeitalter der Bio-Macht' (BA 5/99) - analysiert Bartens die Rolle der Gentechnik und Molekularbiologie als Leitwissenschaft für zukünftige Entwicklungen; er weist nach, wie diese Wissensbereiche bereits Sprache und Vorstellungsbilder verändern. Am Schluß der einzelnen Kapitel werden die wesentlichen Fakten und Informationen übersichtlich zusammengefasst und Thesen und Meinungen klar formuliert. E
EIN BUCH MIT NEBENWIRKUNGEN: GLÜCK, GESUNDHEIT, LEBENSFREUDE Ein gesundes Leben zu führen ist eigentlich ganz einfach. Ohne schlechtes Gewissen und ohne die Einflüsterungen der Diät-, Wellness- und Pharmaindustrie lebt es sich nicht nur entspannter, sondern auch besser. In 'Glücksmedizin' finden Sie gesunde Hinweise zu lustvollem Essen und Trinken, zum passenden Gewicht, dem richtigen Maß an Bewegung, zu Nähe und Zuneigung. 'Herr Dr. Bartens, Sie sind ein gottverdammtes Genie!' Stern
Ist das Medizin oder kann das weg?
Welche Therapiemethoden wirklich helfen und worauf wir verzichten sollten
Ärzte sehen sich als Helfer und Heiler, doch die Realität der Medizin ist oft komplexer. Neben beeindruckenden Erfolgen gibt es auch wertlose Röntgenbilder, nutzlose Medikamente und Eingriffe, die mehr schaden als nützen. Häufig greifen Ärzte zu invasiven Methoden wie Mandeloperationen oder Wirbelversteifungen, ohne dass dies tatsächlich hilfreich ist. Gesundheitsbehörden warnen seit Jahren vor überflüssigen Tests und fragwürdigen Therapien, die nicht nur ineffektiv sind, sondern auch schädlich sein können. Beispielsweise gibt es signifikante Unterschiede in der Kaiserschnittrate zwischen benachbarten Regionen, was auf falsche Vorsorge hinweist. Werner Bartens, Arzt und Medizinjournalist, beleuchtet die schädlichen Anreize und den ökonomischen Druck, die zu Überdiagnostik und Übertherapie führen. Er beschreibt eine schleichende Desillusionierung unter Ärzten, die einst idealistisch waren, aber frustriert in ihre Nischen zurückgezogen haben, während sie den Kampf gegen die Gesundheitsindustrie aufgegeben haben. Bartens plädiert für eine bessere Medizin, die dem Wohl der Patienten dient und zeigt Wege auf, um aus dieser Misere herauszukommen.
Letztes Lexikon
- 327 pages
- 12 hours of reading
Das halblederne Mammut im bürgerlichen Wohnzimmer ist so gut wie ausgestorben. Kaum jemand stellt sich heute noch die 25 Bände eines Lexikons ins Regal. Ein Mausklick genügt, und schon rieselt ein Haufen von Informationen auf den Bildschirm. Unser Wissen kennt keinen Kanon mehr, nur noch Bits und Bytes - Zeit für einen Rückblick auf das, was einst Bildung hieß. "Das Letzte Lexikon ist der Reader's Digest, das lebendige Poesiealbum und der nostalgische Abgesang auf ein großes literarisches Genre„, schreiben die drei Autoren, die ironisch, doch ohne Häme und Besserwisserei einen riesigen Bücherberg durchstöbert haben. Noch einmal führen sie uns die nützlichen Handreichungen und die ideologischen Verirrungen einer 250jährigen Tradition vor Augen. Martin Halter tummelte sich im Ozean der Hoch- und der Alltagskultur, Walter Bartens taute die eingefrorenen Wissensbestände von Medizin, Technik und Naturwissenschaften auf, und Rudolf Walther fischte in den trüben Gewässern der Politik; ab und zu steigen auch Luftblasen aus Sport, Sexualität oder Theologie auf. Wer hätte nicht als Kind in einem alten “Konversations-Lexikon" geschmökert? Bunt und komisch, nüchtern und phantastisch wie auf den knisternden Tafeln, aus denen Max Ernst seine Collagen schuf, zeigt sich der Trümmerhaufen des vergangenen Wissens - ein rührendes und melancholisches Memento mori unserer Weltkenntnis.
Verliebt sein kann jeder. Die Schwärmerei am Anfang ist ziemlich leicht. Aber eine dauerhafte Beziehung trotz Gewöhnung, Genervtsein und Gewichtszunahme nicht nur zu führen, sondern auch zu genießen und sich gegenseitig zu bereichern, das erfordert weitaus mehr. Werner Bartens zeigt, wie chronische Partnerschaften gelingen und warum sich das Miteinander aus vielerlei Gründen lohnt. Längst hat sich nämlich erwiesen, dass ein liebevoller Umgang nicht nur dazu beiträgt, dass wir gesund bleiben, sondern auch Krankheiten verhindern hilft und sogar die Prognose von Krebspatienten günstig beeinflussen kann. Zuwendung, Nähe und das gute Gefühl, geliebt zu werden, stärken das Immunsystem, senken das Schmerzempfinden und halten die Gefäße elastisch. Der gesundheitliche Nutzen einer gelingenden Beziehung ist erstaunlich groß. Von der banalen Erkältung bis zu Schlaganfall, Herzinfarkt und Tumorleiden beobachten Wissenschaftler heilsame Wirkungen einer vital-glücklichen Partnerschaft. Das bedeutet keineswegs, jeden Konflikt in Harmoniesauce zu ertränken. Bartens zeigt vielmehr auch, wie konstruktives Streiten gelingt, warum Ärger die Lebenserwartung verringert – und weshalb Männer in Beziehungen oft die Verletzlicheren sind.
Körperglück. & Glücksmedizin
- 656 pages
- 23 hours of reading
Zwei Spiegel-Bestseller vom preisgekrönten Wissenschaftsjournalisten und Arzt Werner Bartens zum Sonderpreis! Der Gesundheits-Ratgeber „Körperglück“ und der Wohlfühl-Ratgeber „Glücksmedizin“ - jetzt beide in einem Band! In „Körperglück“ wird aufgezeigt, wie unsere Stimmungslage direkt Einfluss auf Krankheiten hat. Gute Gefühle fördern die Gesundheit, während negative Emotionen krank machen können. Dr. Bartens erläutert anhand zahlreicher Beispiele, was uns anfällig oder widerstandsfähig gegen Belastungen macht. Wer die Zusammenhänge versteht, kann lernen, positive Gefühle zu stärken und somit seine Gesundheit und Lebensfreude erheblich zu steigern. Viele Krankheiten haben keine rein organischen Ursachen; etwa Depressionen wirken sich auch auf die Nervenverknüpfungen aus. Bartens präsentiert Beweise, dass ein Paradigmenwechsel in der Medizin notwendig ist: weg vom mechanistischen Menschenbild hin zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Seele berücksichtigt. In „Glücksmedizin“ wird die Frage behandelt, wann wir uns wohlfühlen. Bartens zeigt, dass oft kleine Änderungen im Alltag genügen, um gesund und glücklich zu sein. Es bedarf keiner extremen Diäten oder teurer Nahrungsergänzungsmittel. Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und eine abwechslungsreiche Ernährung sind entscheidend. Wichtig ist, sich nicht von der milliardenschweren Gesundheitsindustrie verunsichern zu lassen, sondern zu wissen, welche Maßnahmen wir
Hochmotiviert setzen wir immer wieder an, unser Leben zu ändern. Und scheitern doch meist. Wird es in diesem Sommer nichts mehr mit der Bikinifigur, so könnte man doch auf einen Halbmarathon trainieren. Mal ein Jahr den Alkohol weglassen, Zucker sowieso. Und heute, nein, gleich morgen wollen wir mit dem Herumtrödeln aufhören. Werner Bartens sorgt anders für unser Wohlbefinden. Er plädiert dafür, lieber hundert Dinge um ein kleines Etwas zu ändern, als das ganze Leben auf den Kopf stellen zu wollen. Denn die kleinen Veränderungen können wir nachhaltig umsetzen, an den Großen scheitern wir meist. In diesem wunderbaren Buch für alle Lebenslagen hat er 333 Anregungen versammelt, deren unmittelbarer Nutzen für Gesundheit und Wohlbefinden wissenschaftlich nachgewiesen ist. So einfach war ein glücklicheres Leben noch nie.
Lob der langen Liebe
- 320 pages
- 12 hours of reading
Eine Fülle von Ratgebern kümmert sich um frisch verliebte Paare. Aber was ist mit denen, die schon länger oder richtig lang zusammen sind? Eine längere Beziehung wirft immer – egal, ob die Partner in ihren Dreißigern, Vierzigern oder Fünfzigern sind – grundsätzliche Fragen auf. Rund zwei Drittel aller Paare fühlen sich in ihrer Beziehung unsicher, sie beschäftigen sich – offen oder insgeheim – mit der Frage, ob sie so weiterleben möchten. Aber wer eine langjährige Beziehung aufgibt, so erklärt der Arzt und Bestsellerautor Werner Bartens, gibt einen Schatz an Gemeinsamkeiten, Erfahrungen und Vertrautheit auf, den das Paar in Jahren gesammelt hat. Und gesünder lebt man zu zweit sowieso, wie die Forschung weiß, außerdem glücklicher und, anders als der überzeugte Single vielleicht meint: mit wesentlich mehr Sex. Doch eine lange Beziehung stellt auch Anforderungen: Werner Bartens erklärt, worauf es in einer richtigen Partnerschaft ankommt, ganz egal, wie alt man ist. Ohne Schmetterlinge im Bauch geht’s auch: sogar besser, sagt Bartens, denn Sie werden sich in Ihrer langen Beziehung so glücklich fühlen, wie Sie am Anfang gerne gewesen wären.
Bei Blessing erschien 1999 'Die Tyrannei der Gene - Wie die Gentechnik unser Denken verändert'. Seine Kunst zu Erzählen und die stets gelobte 'wunderbare Portion Ironie' (Der Standard) zeichnet auch sein Debüt als Romanautor aus.
Der promovierte Mediziner, preisgekrönte Journalist und Bestseller-Autor Werner Bartens versteht es immer wieder, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über unsere Gefühlswelt anschaulich darzustellen. Deutschlands bekanntester Medizinjournalist hat für sein neues, bahnbrechendes Werk Hunderte Studien aus der internationalen Empathie-Forschung ausgewertet. Erstmals bereitet er die spannenden und vielversprechenden Ergebnisse für eine breite Leserschaft auf: Mitfühlen tut nicht nur anderen gut, sondern ist gesund – Menschen, die sich einfühlen können, leiden zum Beispiel seltener an Depressionen und sind weniger schmerzempfindlich. Die gute Nachricht: Empathie hilft nicht nur uns selbst, sondern hält auch die Gesellschaft im Innersten zusammen.
Wie Berührung hilft
Warum Frauen Wärmflaschen lieben und Männer mehr Tee trinken sollten
I wanna hold your hand… Händchenhalten ist nicht nur der Ausdruck von Zärtlichkeit bei Paaren, nein, sich an den Händen zu fassen macht unter anderem das Bergaufgehen leichter und stärkt das Immunsystem von Kleinkindern. Der Arzt und vielfache Bestsellerautor Werner Bartens zeigt so anschaulich wie alltagstauglich, was Medizin und Neurowissenschaften über die Wirkung von körperlicher Berührung herausgefunden haben. Und sie eröffnet den Zugang zu verschütteten Gefühlen; das hilft, sich selbst und anderen wieder näherzukommen. Berührung ist unsere erste Sprache – jeder spricht sie, jeder versteht sie!
Sind Brennnesseln gut gegen Rheuma? Macht Liebe blind? Ist Cholesterin gefährlich? Fragen Sie bloß nicht Ihren Arzt oder Apotheker! Denn in kaum einem Bereich kursiert soviel profundes Halbwissen wie in Medizin und Gesundheit. Wer überschätzten Koryphäen, veralteten Lehrmeinungen, überholten Forschungsergebnissen oder fragwürdigen Behandlungsmethoden entgehen will, braucht dieses Lexikon. Nicht nur zur Aufklärung, sondernauch zum Vergnügen! Der gemeinsame Nenner von Bartens Geschichten ist die Überraschung. Er hat etwa zweihundert Artikel über interessante Fakten aus der Medizin und ihren Randgebieten geschrieben. So etwas erfreut das Herz des Lesers und lehrt ihn vielleicht sogar etwas für das eigene Leben. Frankfurter Allgemeine Zeitung. Werner Bartens, geboren 1966, studierte in Freiburg, Montpellier und Washington, D. C., Geschichte, Germanistik und Medizin und promovierte über den Einfluss der Gene auf den vorzeitigen Herzinfarkt. Von 1992 bis 1996 arbeitete er als Arzt sowie in der Forschung an den National Institutes of Health in Bethesda (USA) und am Max-Planck-Institut für Immunbiologie in Freiburg. Bartens veröffentlichte mehrere Bücher. Er ist seit 1997 als Wissenschaftsjournalist tätig und schreibt für verschiedene Zeitungen.
Unsere Stimmung hat einen direkten Einfluss auf die Entstehung und den Verlauf von Krankheiten. Gute Gefühle fördern die Gesundheit und das Körperglück, während negative Emotionen krank machen können. Dr. med. Werner Bartens, Arzt und Wissenschaftsjournalist, zeigt anhand zahlreicher Beispiele, wie wir anfällig oder widerstandsfähig gegenüber Belastungen werden. Wer die Zusammenhänge versteht, kann lernen, positive Gefühle zu stärken und somit viel für seine Gesundheit und Lebensfreude zu tun. Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden stehen im Gegensatz zu Krankheiten, die oft Leiden und Unglück mit sich bringen. Eine erschreckend hohe Zahl an Erkrankungen hat keine rein organischen Ursachen; beispielsweise beeinflusst eine Depression nicht nur das Gemüt, sondern verändert auch die neuronalen Verknüpfungen. Auch die Magenschleimhäute reagieren auf unsere Emotionen, und die Anfälligkeit für Rückenschmerzen lässt sich anhand von Persönlichkeitsprofilen vorhersagen. Bartens erläutert den Zusammenhang zwischen seelischen Leiden und körperlichen Symptomen, von Kopfschmerzen über Herzerkrankungen bis hin zu Krebs. Er argumentiert, dass die Erkenntnisse der Forschung einen Paradigmenwechsel in der Medizin erfordern, hin zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Seele berücksichtigt. Andernfalls könnte ein Großteil der heutigen medizinischen Praxis ins Leere laufen.
Kann zuviel Schlaf schädlich sein? Helfen Antibiotika tatsächlich gegen Schnupfen und Heiserkeit? Sind Masern wirklich harmlos? Werner Bartens, Autor des erfolgreichen 'Ärztehasserbuchs', hat in seinem neuen Lexikon der Medizinirrtümer die hartnäckigsten Vorurteile und fragwürdigsten Behandlungsmethoden versammelt, die vor allem eines zeigen: Nirgends ist die Fortschrittsgläubigkeit so groß und der Wissensstand so flüchtig wie in der Medizin.
Heillose Zustände
Warum die Medizin die Menschen krank und das Land arm macht
Eigentlich ist Wachstum gut. Wenn es uns allen bessergehen soll, muss die Wirtschaft wachsen. Wenn aber die Gesundheitsindustrie wachsen soll, müssen mehr Menschen kränker sein. Seit Jahren boomt diese Branche. Warum das so ist und was dies für uns bedeutet, beleuchtet Deutschlands profiliertester Medizinjournalist Werner Bartens. Er zeigt, dass Krankheiten geradezu erfunden, unnötige Medikamente verschrieben werden, dass die Anzahl intensiver Untersuchungen nicht vom Verlauf der Krankheit abhängt, sondern von der Verfügbarkeit und vom Abschreibebedarf teurer Geräte. Er legt dar, dass die wirkungsvollste Therapie für viele Krankheiten in einem ruhigen Arzt-Patienten-Gespräch liegt und weshalb dafür kein Geld vorhanden ist, obwohl die Gesundheitsausgaben jährlich wachsen. „Heillose Zustände“ ist die überfällige Abrechnung eines Insiders mit einem System, das die Menschen kränker, nicht gesünder macht.
Unfähige Ärzte, Patienten, die nur als Krankenscheinlieferanten und zahlende Kraft wichtig sind – im Ärztehasser-Buch hat Bestsellerautor Werner Bartens aufgedeckt, dass das ganze medizinische System geradezu auf die Missachtung der Patienten abgestellt ist.Kein Wunder, dass die Arzt-Patienten-Beziehung vielfach gestört ist. Werner Bartens geht dem schwierigen Verhältnis zwischen Ärzten und Patienten auf den Grund und durchleuchtet kritisch, was Ärzte tun und warum sie es tun. Er beschreibt, was Kranke sich von ihren Ärzten wünschen, und damit Patienten sich nicht mehr auf Wohl und Wehe ausgeliefert fühlen müssen, gibt er Überlebenshilfen, wie man Krankenhaus und Sprechstunde gesund an Leib und Seele verlässt.
Die Ärzte: arrogant, unnahbar, dilettantisch. Die Patienten: wehrlos. Ob sie an einen Quacksalber oder eine Koryphäe geraten sind, wissen Patienten erst, wenn es zu spät ist. Auf Gedeih und Verderb sind sie den Ärzten ausgeliefert. Der Arzt und Medizinjournalist Werner Bartens weiß aus eigener Erfahrung, wie es in den Praxen und Krankenhäusern zugeht: Zu viele Technokraten und Versager verbergen sich unter dem weißen Kittel. Schonungslos berichtet er von Größenwahn, Pfusch und Ignoranz. Seine Diagnose: Wir sollten aufhören, nur über die Kosten des Gesundheitswesens zu reden, und uns endlich wieder auf das Wesentliche konzentrieren – auf die Bedürfnisse der Menschen, die Hilfe beim Arzt suchen.
Emotionale Gewalt
Was uns wirklich weh tut: Kränkung, Demütigung, Liebesentzug und wie wir uns dagegen schützen
Gefühle können Waffen sein: Der Arzt und Bestsellerautor Werner Bartens über eines der meistunterschätzten Probleme unserer Gesellschaft Emotionale Gewalt demütigt, sie macht hilflos und krank. Sie tritt in allen Lebensbereichen auf, im Job, in der Schule, in der Familie oder der Partnerschaft, und sie geschieht oft beiläufig. All das macht es so schwer, sich zur Wehr zu setzen – der Gesundheitsexperte und Bestsellerautor Werner Bartens zeigt, dass es trotzdem möglich ist. Der Angestellte, den der Chef zum Rapport an den «Schadenstisch» ruft; das Kind, das mit Liebesentzug bestraft wird; die Frau, deren Mann sich vor versammeltem Freundeskreis über sie lustig macht – sie alle sind Opfer emotionaler Gewalt, und das meist mit gravierenden Folgen: Emotionale Gewalt kann seelische und körperliche Verletzungen hervorrufen, die nie wieder heilen. Stresshormone werden vermehrt ausgeschüttet, die Schmerzschwelle ist niedriger und die Immunabwehr geschwächt. Die Betroffenen neigen später oft zu Depressionen und Angststörungen. Emotionale Gewalt ist eines der meistunterschätzten Probleme unserer Gesellschaft. Überall kann man Demütigung und Missachtung erleben, aber überall kann man sich auch wehren. Wie – das offenbart dieses Buch, einfühlsam, anschaulich und auf der Grundlage aktueller Forschung.
Was Paare zusammenhält
- 256 pages
- 9 hours of reading
Fast alle träumen davon, viele versuchen es, nicht wenige scheitern daran: eine langjährige Beziehung zu führen. Warum gelingt es manchen, warum anderen nicht? Was sind die Geheimnisse jahrzehntelanger Partnerschaften? Liebe? Gewohnheit? Toleranz? Oder nur das richtige Verhalten in der richtigen Situation: Gestresste Frauen lieben es, schweigend im Nacken massiert zu werden, angespannte Männer dagegen müssen reden – und idealerweise recht behalten. Was Psychologie, Medizin und Verhaltensforschung über langjährige Partnerschaften herausgefunden haben, präsentiert Werner Bartens in diesem so unterhaltsamen wie nützlichen Buch.
Das sieht aber gar nicht gut aus
Was wir von Ärzten nie wieder hören wollen
Körperglück
- 317 pages
- 12 hours of reading
Körperglück
Wie gute Gefühle gesund machen
Unsere Stimmungslage hat ganz unmittelbaren Einfluss auf die Entstehung und den Verlauf von Krankheiten. Gute Gefühle machen gesund und lassen einen das Körperglück erleben – schlechte Gefühle dagegen können krank machen. Der Arzt und Wissenschaftsjournalist Werner Bartens zeigt anhand einer Fülle von verblüffenden Beispielen, was uns anfällig und was uns widerstandsfähig gegen Belastungen werden lässt. Wer um diese Zusammenhänge weiß, der kann lernen, gute Gefühle zu stärken – und damit sehr viel mehr für seine Gesundheit und seine Freude am Leben tun, als er sich je hätte träumen lassen.
Körperzeiten
Wie wir im richtigen Moment das Richtige tun und besser lernen, lieben und leben (Überraschendes und praktisches Medizin-Wissen über den richtigen Zeitpunkt)
"Wir essen zu spät zu viel, entziehen uns als einziges Lebewesen freiwillig Schlaf, lernen zur falschen Tageszeit und arbeiten oft gegen unsere biologische Uhr. Ob Bewegung oder Ruhe, Essen oder Fasten, Konzentration oder Entspannung -- alles hat seine Zeit. Die Moleküle, die uns antreiben und gesund machen, kennen unterschiedliche Rhythmen und Höhepunkte zu unterschiedlichen Tageszeiten, manche haben gar zu unterschiedlichen Jahreszeiten Saison. Es geht im neuen Buch von Bestseller-Autor Werner Bartens deshalb nicht nur um die beste Zeit des Tages -- sondern auch um die beste Zeit des Lebens." -- Abridgment of a synopsis from various websites
Gesundheitsrisiko: weiblich
Warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden
Sind Frauen und Männer gleichermaßen von Krankheiten betroffen? Vor dem Virus, dem Krebs, dem Knochenbruch oder der Entzündung scheinen alle Menschen gleich zu sein: eine folgenschwere Fehlannahme, die in der Medizin erst allmählich erkannt wird. Denn Frauen sind anders krank als Männer, sie empfinden anders, ihre Symptome sind anders und die benötigten Therapien auch. Dass diese Erkenntnis noch nicht Teil der täglichen ärztlichen Praxis ist, hat ernste Konsequenzen für Patientinnen: Sie werden oftmals später behandelt, bekommen weniger eingreifende Therapien, und ihre Leiden werden weniger schnell und weniger gut erkannt. Wie umfassend die Medizin Frauen benachteiligt, warum dies in fast jedem Bereich der Heilkunde so ist, welche Denkmuster dahinterstecken und vor allem: Welche Gefahr das konkret für Leib und Leben der Frauen bedeuten kann, zeigt Dr. med. Werner Bartens anhand zahlreicher Beispiele. Er zieht dafür die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse heran und präsentiert erste erfolgreiche Schritte zu einer besseren medizinischen Versorgung von Frauen.
Das Wohlfühlbuch
- 336 pages
- 12 hours of reading
Sitzen ist das neue Rauchen, öfter mal aufstehen ist gut für die Gesundheit. Und Mitgefühl auch für sich selbst schützt vor Stress. Werner Bartens sorgt für unser Wohlbefinden, hat ein Wellness-Programm für die Gesundheit entwickelt und plädiert dafür, lieber hundert Dinge um ein Weniges zu ändern, als das ganze Leben auf den Kopf zu stellen. Denn kleine Veränderungen können wir nachhaltig umsetzen. In diesem Ratgeber und Wohlfühl-Buch für alle Lebenslagen hat er 333 Anregungen versammelt, die Körper, Seele und Partnerschaft dienen. So einfach war ein glücklicheres Leben noch nie.
Werner Bartens empört sich. Lebe ich gesund? Trinke ich zu viel Alkohol? Esse ich genug Obst? Treibe ich genug Sport? Muss ich täglich sieben Liter Wasser trinken? Viele Fragen – und ein nicht enden wollender Strom gutgemeinter Ratschläge von »Experten«. Vorschriften allerorten, denen wir uns klaglos beugen. Diesem Bevormundungsterror setzt Bartens ein klares Es reicht! entgegen. Sein Credo: Der Mensch soll sich endlich wieder mehr auf seine Instinkte und Gefühle verlassen. Soll auf seine Vernunft bauen, das tun, was Freude macht – auch wenn man es am nächsten Tag bereut. Die »Aufhören-Polemik« von Werner Bartens ist ein Buch für die Individualisten unter uns.
Glückliche Kinder
Was sie stark und gesund macht
Dr. med. Werner Bartens, renommierter Wissenschaftsjournalist der „Süddeutschen Zeitung“, ist selbst fünffacher Vater und kennt die Unsicherheiten, mit denen sich besorgte Eltern unter Druck setzen. Und gerade dadurch verhalten sich viele falsch. Werner Bartens gibt einen leichtverständlichen Überblick über neueste Forschungsergebnisse aus unterschiedlichen Disziplinen. Er trägt zusammen, was Kinder zu starken, an Körper, Seele und Geist gesunden Menschen heranreifen lässt, die in der Lage sind, jahrzehntelang den Stürmen des Lebens zu trotzen. Robustheit gegenüber Stress, psychischen und körperlichen Erkrankungen, eine optimistische Grundeinstellung und Lebensfreude wurzeln sehr oft in einer glücklichen Kindheit. Nach den Bestsellern »Körperglück« und »Glücksmedizin« wendet sich Werner Bartens den »Glücklichen Kindern« und ihren Eltern zu.
Der Umgang mit Kranken ist für Ärzte Routine, während Patienten den Arztbesuch als Ausnahmezustand erleben. Sie sind hoch konzentriert und nehmen jede Geste und Äußerung des Arztes genau wahr. Ein unbedachter Kommentar oder ein besorgtes Stirnrunzeln kann die Hoffnung auf Heilung stark beeinträchtigen. Oft bleibt der Patient mit seinen Ängsten allein, während der Arzt sich der emotionalen Auswirkungen seiner Worte nicht bewusst ist. Aussagen wie „Das sieht aber gar nicht gut aus“ oder „Wir können im Augenblick nichts mehr für Sie tun“ treffen den Patienten wie ein K. o.-Schlag und können zu Verzweiflung führen. Obwohl die meisten Ärzte nicht böswillig sind, können gedankenlose Äußerungen erheblichen Schaden anrichten, indem sie den Patienten entmutigen und die Heilung verzögern. Die Nocebo-Forschung zeigt, dass ungeschickte Kommunikation die Prognose verschlechtert und Patienten in ihrer Verzweiflung weiter erkranken können. Dieses Buch versammelt 99 Sätze, die Patienten von Ärzten nie mehr hören möchten, und beleuchtet, was Ärzte wirklich meinen und was Patienten hören. Es ist ein Plädoyer für eine bessere Wahrnehmung und Kommunikation zwischen Arzt und Patient.
Wie das Krankenhaus uns krank macht
- 253 pages
- 9 hours of reading
Verwechselte Arzneimittel, falsch dosierte Medikamente und unhygienisches Personal: Jedes Jahr sterben in deutschen Kliniken über 17.000 Menschen an medizinischen Irrtümern, Kunstfehlern und Infektionen, die sie sich oft erst auf der Intensivstation zugezogen haben. Und noch Jahre später leiden unzählige Patienten an den katastrophalen Nebenwirkungen fragwürdiger Kliniktherapien. Engagiert und kompetent analysiert Werner Bartens die Schwachstellen in unseren Krankenhäusern und zeigt, worauf Patienten bei Ärzten und Pflegepersonal achten müssen.
Vorsicht Vorsorge!
- 193 pages
- 7 hours of reading
Beuge vor, und du lebst länger, versprechen uns Gesundheitspolitiker und Ärzte. Prävention wird zum Grundpfeiler des Gesundheitswesens, das zuständige Ministerium verordnet uns 3000 Schritte täglich zur Volksfitneß, und Untersuchungen zur Früherkennung von Krebs gelten ohnehin mittlerweile als Bürgerpflicht. Wer da noch krank wird, ist selbst schuld. Doch ist Prävention so wirkungsvoll wie behauptet? Verlängert Früherkennung wirklich das Leben? Oder nur die seelischen Leiden? Anhand von Themen wie Krebsvorsorge, Sport, gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme und Impfungen offenbart Werner Bartens die Risiken und Nebenwirkungen eines Heilsversprechens und zeigt, wie flächendeckend Gesunde krankgeredet werden. Kontroverse Thesen von einem der bekanntesten und renommiertesten Medizinjournalisten Deutschlands
Auf Kosten der Patienten
- 253 pages
- 9 hours of reading
Ob Medikamentenskandale, Behandlungsfehler und Fehlentwicklungen in der Medizin: es läuft etwas schief in unserem Gesundheitssystem, in dem der Leichtsinn Methode hat und das Schweigen darüber Pflicht ist. Offen, kompetent und spannend beschreibt Werner Bartens den Teufelskreis aus Effizienzdenken, Einsparwahn und Zeitmangel, in dem Ärzte, Pflegepersonal und Patienten gegeneinander ausgespielt werden
Was hab ich bloß?
- 256 pages
- 9 hours of reading
Der Herzinfarkt ist eine Volkskrankheit. Warum galt er bis vor kurzem als Managerkrankheit? Warum werden Magengeschwüre seltener, seit ein Keim als Auslöser bekannt ist? Wieso gibt es kaum noch Ohnmachtsanfälle und warum nehmen Allergien so stark zu? Werner Bartens sagt: Krankheiten sind immer auch Zeit- und Modeerscheinungen, Ausdruck von gesellschaftlichem Leiden. Provozierend, unbequem und erhellend ist es, wenn der Mediziner und Historiker schildert, wie wir unsere Krankheiten selber erschaffen und wer einen Nutzen davon hat.
Anatomie in Frage und Antwort
- 145 pages
- 6 hours of reading
Wie Krankheiten gemacht werden Werden wir immer kränker? Oder gibt es eine Befindlichkeitsindustrie, die nach dem Motto verfährt: »Es gibt keine gesunden Menschen. Es gibt nur Menschen, die noch nicht gründlich genug untersucht worden sind«? Provozierend, unbequem, erhellend und amüsant ist es, wenn der Mediziner und Historiker Werner Bartens schildert, wie wir unsere Krankheiten selber erschaffen und wer einen Nutzen davon hat.»Das ist Aufklärung mit viel Kenntnis und Ironie, mit historischem und psychologischem Bewusstsein.« Rheinischer Merkur
Der Kinderkompass : 333 Tipps für Eltern
- 160 pages
- 6 hours of reading
Das Kompaktwissen zur Kindererziehung: 333 Tipps zu allem, was man wissen muss Wer kennt es nicht? Kommt man auf das Thema Kindererziehung zu sprechen, kann man sich häufig vor den unzähligen Tipps und gut gemeinten Ratschlägen der anderen kaum retten. Egal ob die eigene Mutter, die beste Freundin oder gar die Schwiegermutter: Jeder sagt etwas anderes – und jeder weiß es natürlich am besten! Kein Wunder, dass sich Eltern schnell überfordert und unter Druck gesetzt fühlen. Doch welche Tipps helfen wirklich? Wie viel Schlaf, wie viel Bewegung, wie viel Freiraum braucht mein Kind? Wie viel Nähe ist gut? Was gilt es in der Erziehung unbedingt zu vermeiden? Und vor allem: Wie bleibe ich ruhig, wenn es alle anderen mal wieder besser zu wissen meinen?Der renommierte Wissenschaftsjournalist und Arzt Werner Bartens ist selbst fünffacher Vater und kennt die Fragen und Unsicherheiten, von denen sich Eltern nur allzu leicht unter Druck setzen lassen. In seinem Buch versammelt der Spiegel-Bestseller-Autor 333 prägnante, wissenschaftlich fundierte und alltagstaugliche Tipps, wie die Erziehung zum Kinderspiel wird. Kurz, kompakt und gut verständlich räumt er mit den gängigen Vorurteilen und Erziehungsmythen auf und zeigt, wie man das eigene Kind zu einem glücklichen, gesunden und selbständigen Menschen erzieht.Dieses übersichtliche Buch zur Kindererziehung ist der ideale und praxisnahe Ratgeber für alle Eltern!
Von Aderlässen und Amputationen ohne Narkose zu Gentherapien und Schlüsselloch-OPs – die Medizin hat sich enorm entwickelt. Doch es gibt verblüffende Kontinuitäten und Traditionslinien, die Jahrhunderte zurückreichen. Was macht uns krank? Welchen Einfluss hat die Seele auf unseren Körper? Lässt sich Gesundheit durch den Lebensstil oder die Ernährung aktiv herstellen? Höchst kenntnisreich führt uns Werner Bartens durch die Menschheits- und Medizingeschichte. Lebensnah und manchmal blutig erzählt er von Helden der Medizin, vergessenen Dramen und erstaunlichen Entdeckungen, ohne die die Welt heute anders aussähe. Bartens zeigt, was wir von der Viersäftelehre übernommen haben, wie Schneewittchens Glassarg und der Boom der Obduktionen zusammenhängen und weshalb der erste Herzkatheter, den sich Werner Forßmann 1929 selbst einsetzte, vom großen Chirurgen Sauerbruch ignoriert wurde. Wer unsere heutige Medizin verstehen will, dem eröffnet Bartens ein Panorama, das uns die Ideen und Weltanschauungen hinter der medizinischen Praxis erklärt. Ein ebenso lehrreicher wie kurzweiliger Blick auf die Wissenschaft vom Menschen mit all seinen Ängsten und Nöten, Wünschen und Hoffnungen.
Verletzt, verkorkst, verheizt
Wie Sportvereine und Trainer unsere Kinder kaputt machen
- 240 pages
- 9 hours of reading
Eltern wünschen sich sportliche Kinder. Ehrgeiz und Wettkampfdenken gehören zum Freizeitsport dazu, Überehrgeiz und Tricksereien sind allerdings an der Tagesordnung. Hunderttausende Kinder und Jugendliche, falsch trainiert, von übermotivierten Verantwortlichen angetrieben, legen die Grundlagen für gravierende gesundheitliche Folgeschäden. Kaputte Hüften, Knie und Wirbelsäulen sind keine Ausnahmen sondern vielmehr die Regel bei Mittvierzigern, charakterliche Defizite früh ausgebildeter Fouler kommen dazu. Werner Bartens, Arzt, Vater und Wissenschaftsjournalist packt ein heißes Eisen an. Er weist nach, dass bis heute Übungsleiter nach längst überholten Methoden trainieren lassen und fordert ein sofortiges Umdenken. Denn es kann nicht sein, dass ganze Generationen in der Hoffnung auf einen gesunden Körper sich systematisch zu Krüppeln trainieren.
Tělesné štěstí. Dobré pocity uzdravují
- 273 pages
- 10 hours of reading
Naše nálada má bezprostřední vliv na vznik a průběh onemocnění. Dobré pocity uzdravují a umožňují nám prožívat tělesné štěstí, zatímco špatné pocity mohou vyvolat nemoc. Doktor medicíny a významný evropský novinář v oblasti vědy Werner Bartens ukazuje na základě celé řady ohromujících příkladů, co zvyšuje naši náchylnost nebo naopak odolnost vůči zátěži. Platí totiž, že dobré pocity uzdravují. Ten, kdo zná tyto souvislosti, se může naučit své dobré pocity posilovat a dělat tím pro své zdraví a pro svou radost ze života daleko víc, než by si byl kdy pomyslel. (dobré pocity uzdravují)

































