Marathon. Das Wettkampfbuch
- 159 pages
- 6 hours of reading
Informationen zum Laufen und zur Marathonvorbereitung, zu Berglauf/Trailrunning. Mit Tipps zu Trainingsgestaltung, Kraftraining, Wettkampf, Sportpsychologie und Ausrüstung sowie Lauf-ABC.
Rita Seitz Book order (chronological)
