Jin jóga : ucelený průvodce teorií i praxí
Authors
Parameters
Categories
More about the book
Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně. Rozšířené vydání kromě seznámení s teorií i praxí jin jógy přináší fotografie a ilustrace jednotlivých pozic.
Book purchase
Jin jóga : ucelený průvodce teorií i praxí, Bernie Clark
- Language
- Released
- 2020
We’ll notify you via email once we track it down.
Payment methods
- Title
- Jin jóga : ucelený průvodce teorií i praxí
- Language
- Czech
- Authors
- Bernie Clark
- Publisher
- Alferia
- Released
- 2020
- ISBN10
- 8027124492
- ISBN13
- 9788027124497
- Category
- Sport, Health / Medicine
- Rating
- 4.5 out of 5
- Description
- Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně. Rozšířené vydání kromě seznámení s teorií i praxí jin jógy přináší fotografie a ilustrace jednotlivých pozic.