You'll get the exact copy in the photo

Autoterapie. Relaxační metody k odstranění následků stresu

Authors

Elżbieta Książek

Book rating

4.0(2)Add rating

Parameters

Pages: 124 pages
Reading time: 5 hours

More about the book

Autorka stručně a nadmíru přístupně popsala nejůčinnější prostředky zmírnění stresu, jógu, relexační trénink, metodu reiki a další. Samy o sobě však nemusí stačit, je dobré jejich působení podpořit. Nejlepších výsledků lze dosáhnout kombinováním různých přirozených metod terapie, doplněním klasických, tradičních metod léčení...