Lady Pilates : cesta za zdravím, krásou a štíhlou linií
Authors
More about the book
Pilates Medical je nový směr v oblasti rehabilitační a behaviorální terapie, který preferuje aktivní pohyb před pasivními procedurami. Je to kombinace toho nejlepšího z rehabilitační medicíny a Pilatesových technik pod odbornou kontrolou lékařů a fyzioterapeutů. Autoři, zkušení rehabilitační odborníci, v knize uvádějí 12týdnový cvičební program herečky a moderátorky Bibiany Ondrejkové. Na 220 barevných fotografiích najdete množství přístrojů, nářadí a pomůcek a 70 cviků, s jejichž pomocí docílíte harmonie ducha, získáte radost z pohybu a objevíte novou kvalitu života. Pokud chcete snížit svoji hmotnost, pomůže vám dieta Pilates Medical. O vzniku Pilatesovy metody se dozvíte víc z příběhu o jejím zakladateli Josephu Pilatesovi.
Book purchase
- Availability
- In stock
- Price
- €2.15
There are currently of book Lady Pilates : cesta za zdravím, krásou a štíhlou linií (2007) in stock.