Bookbot

Lauf Dich schlank!

Book rating

3.5(2)Add rating

Parameters

Pages
112 pages
Reading time
4 hours

More about the book

Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft. Emil Zatopek. Mensch läuft - weil Laufen die pure Lust an der Bewegung ist, das Immunsystem stabilisiert, depressiven Verstimmungen entgegenwirkt und die Fettverbrennung ankurbelt. Mit wertvollen Tipps von Laufprofi Ulrich Pramann können individuelle, auf den persönlichen Bodymass-Index abgestimmte Trainingspläne erstellt und auch durchgehalten werden. - Detaillierte Laufstrategien zum Einsteigen, Durchhalten und Dabeibleiben - Extra: mit individuellem Lauftagebuch

Publication

Book purchase

Lauf Dich schlank!, Ulrich Pramann

Language
Released
2001
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback),
Book condition
Very Good
Price
€1.99

Payment methods

3.5
Okay
2 Ratings

We’re missing your review here.