Pilates. Fitness trénink pro tělo i duši
Authors
More about the book
Podtitul: fitness trénink pro tělo i duši Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací: Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná - jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité. Pro začátečníky a pokročilé: Všechny cviky jsou podrobně popsány - od přípravných až po náročné původní cviky. Otestujte své tělo! Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, a sestavte si svůj individuální cvičební program. Navíc: Cvičební sestavy pro relaxaci, problémové partie a silná záda.
Condition
There are currently of book Pilates. Fitness trénink pro tělo i duši (2008) in stock.
Book purchase
Pilates. Fitness trénink pro tělo i duši, Antje Korte
- Language
- Released
- 2008
- Book condition
- As new
- Price
- €1.87
Payment methods
- Title
- Pilates. Fitness trénink pro tělo i duši
- Language
- Czech
- Authors
- Antje Korte
- Publisher
- Jan Vašut
- Released
- 2008
- ISBN10
- 8072365916
- ISBN13
- 9788072365913
- Collection
- Fitness
- Category
- Sport
- Description
- Podtitul: fitness trénink pro tělo i duši Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací: Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná - jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité. Pro začátečníky a pokročilé: Všechny cviky jsou podrobně popsány - od přípravných až po náročné původní cviky. Otestujte své tělo! Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, a sestavte si svůj individuální cvičební program. Navíc: Cvičební sestavy pro relaxaci, problémové partie a silná záda.