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Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion – doch vor allem macht es von Anfang an Spaß! Ausstattung: ca. 50 Farbfotos
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Nordic Walking für Einsteiger, Ulrich Pramann
- Language
- Released
- 2014
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- (Hardcover),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €1.39
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- Title
- Nordic Walking für Einsteiger
- Subtitle
- Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne
- Language
- German
- Authors
- Ulrich Pramann
- Publisher
- Südwest
- Released
- 2014
- Format
- Hardcover
- ISBN10
- 3517089818
- ISBN13
- 9783517089812
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Medicine, Sports, Sport & Outdoor, Health & Fitness, Fitness & Training, Fitness, Training, Nordic Walking
- Rating
- 3 out of 5
- Description
- Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion – doch vor allem macht es von Anfang an Spaß! Ausstattung: ca. 50 Farbfotos