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Grundlagenausdauer vielfältig entwickeln

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Philippka-Training

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Grundlagenausdauer wird in allen Sportarten benötigt. Bevor dieser Inhalt durch nur wenige Trainingsformen zu einem oft ungeliebten und unmotiviert abgehakten Trainingsbereich wird: Hier gibt es abwechslungsreiche, attraktive Möglichkeiten zur Schulung der Ausdauer.

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Grundlagenausdauer vielfältig entwickeln, Klaus Oltmanns

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2012
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